过敏性鼻炎多源于感冒,弃药取锻炼可自愈。每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水充分进入鼻腔,与粘膜接触,然后将水呼出,如此反复进行多次,洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧,可减缓鼻炎症状。
2、按摩眼框可治鼻炎
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