“大姨妈”最不想看见这十几种食物
摘要： 女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有益，哪些食物不可以吃。“大姨妈”来访坚决谢绝十几种食物，你可能不知道，乳酪类是痛经的祸源哦。现在我们来看看大姨妈不最想看见的食物有哪些吧。
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女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有益，哪些食物不可以吃。“大姨妈”来访坚决谢绝十几种食物，你可能不知道，乳酪类是痛经的祸源哦。现在我们来看看大姨妈不最想看见的食物有哪些吧。
酒：
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
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2015-09-17
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