经期头痛头晕 中医帮你赶走它

经期头痛头晕 中医帮你赶走它的相关文章

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  经期头晕怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  经期头晕的原因 贫血 女性在经期会排出大量的经血，体内的铁元素流失严重。缺铁会导致血红蛋白的数量减少，运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢，大脑供血、供氧不足，就很容易出现头晕乏力的情况。所以贫血，气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一。 内分泌失调 内分泌失调会刺激体内激素比例的改变，激素改变会刺激血管神经系统，比如雌孕激素的波动会引...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  经期忧思疲劳易偏头痛 如何缓解经期偏头痛

  标签：月经

  指导：广东省妇幼保健院 中医科 潘明沃博士 最近两年来，每次一来月经，张小姐就会变得烦躁起来，因为头痛扰得她根本就无法集中精神工作，轻的时候还好，只是一侧头部出现钝痛或不适感，严重时一侧或双侧太阳穴处可以摸到血管搏动厉害，再严重一点时整个眼眶或颞额区都感到疼痛不适，甚至还痛到狂飙冷汗、面色苍白、恶心呕吐等。吃了止痛药后睡上一觉，头痛可以缓解一些。待月经期结束后，这种偏头痛又“...[ 查看全文 ]

  唯一护燕使者

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  春季预防头痛头晕的知识与方法

  标签：春季养生

  春天肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说春气者诸病在头的原因。其饮食防治方法是，每天吃 香蕉 或橘子250-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。另外，还可用用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。春季预防头痛头晕的小常识： 1、少吃太辣的食物。由于肝木克脾土，肝气旺盛就容易伤脾，导致脾气虚弱，从而导致人们容易感到疲劳，甚至偏头痛。所以，建议，有 胃病 或慢性 腹泻 的...[ 查看全文 ]

  迷失的羔羊56

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  经期头晕是怎么回事

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  经期头晕的原因 贫血 女性在经期会排出大量的经血，体内的铁元素流失严重。缺铁会导致血红蛋白的数量减少，运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢，大脑供血、供氧不足，就很容易出现头晕乏力的情况。所以贫血，气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一。 内分泌失调 内分泌失调会刺激体内激素比例的改变，激素改变会刺激血管神经系统，比如雌孕激素的波动会引...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  经期头痛的原因及治疗

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  经期头痛的原因 激素比例失调 女性头痛跟体内的雌激素神经化学作用有密切的关系，由于女性特殊的生理期，经期前后，血清中的雌二醇浓度会降低，颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更加敏感，从而引起血管扩张，导致经期头痛。这种症状会在经期后慢慢消失。 食物过敏 根据调查显示，有部分食物会引起抵抗力弱者在经期头痛，比如下面这些食物： ...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  中医滋补 帮你调整气色

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理 红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法 把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理 面容黑黯的原因是肾气...[ 查看全文 ]

  京宝

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  另类减肥沙拉帮你赶走脂肪大部队

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  减肥沙拉 菠菜菜花沙拉 做这种沙拉要用生菜花，要使每一块小菜花都鲜嫩，没有硬梗。 取225克新土豆和薄荷一起烧熟、冷却;1个菜花，洗净，切成小块;450克菠菜，洗净撕成条状;2～3个甜苹果，去核，切片;50克葵花子或黄豆奶酪，切丁或片;香醋调料。 如果土豆个小，那么就不必再将土豆切开了。如果个大，就切成片，然后将土豆和其他原料拌好，加入香醋调料。 核桃无花果沙拉 这是一道令人很满意的沙拉，...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：自制芦荟酒缓解头晕头痛防治空调病

  标签：夏季养生

  每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中最常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些人只是感到头痛、头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方： 芦荟酒酵母乳饮：①自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用；②取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。 芦荟苹果汁：芦荟叶2克，苹果1...[ 查看全文 ]

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  经期头痛别吃巧克力等4种食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  “经期头痛不可小觑，如果不及时治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。”河南中医学院一附院妇科主任医师胡玉荃说，除了保证良好的生活习惯外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血淤证的中药，持续调理3~6个月就会痊愈。 河南省人民医院妇科副主任医师刘广芝介绍说，西医治疗经期头痛，可使用一种外用式黄体酮乳液，在月经来临之前10天左右，每天在皮肤...[ 查看全文 ]

  灵玉翡翠

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  夏季养生：竹叶清粥帮你赶走暑热感冒

  标签：夏季养生

  夏季，很多人都会有暑热等问题，今天我要为暑热感冒的朋友们推荐一道竹叶粥。清热降火哦。 一、竹叶清香透心，缓解暑热感冒症状 中药界里许多植物的根、茎、叶、花都可入药，各自具有不同的药性，竹叶尽管很少见到入药，但它是实实在在的药食两用的食材之一。中医认为，竹叶性寒味甘辛淡，入心、肺、胆、胃经，可清热除烦，生津利尿，可治热病烦渴，小儿惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短赤，口糜舌疮...[ 查看全文 ]

  年末流沙

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  中医按摩帮你去除鱼尾纹

  标签：美容

  核心提示：鱼尾纹是一个人身体上最先表现年龄的眼部皱纹，细小的皱纹无意中暴露了你的年龄。如何去除鱼尾纹，让自己更显年轻呢？中医按摩穴位可帮你去除这些令人烦恼的鱼尾纹。在起床后和睡觉前坚持一次，你就可以看到很好的效果哦。 鱼尾纹是一个人身体上最先表现年龄的眼部皱纹，细小的皱纹无意中暴...[ 查看全文 ]

  玻璃水晶球的爱

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  天热爱犯困 调整饮食帮你赶走困意

  标签：养生 健康养生 养生保健

  最近天气更热一层楼，我们的睡意也更甚。精神不振、昏昏欲睡，身边人似乎都在抱怨自己没睡饱。为什么我们天热了这么爱贪睡，在饮食上作何调整能够解决这一情况呢？ 夏季天热易犯困的原因： 夏天人们晚睡早起，相对睡眠不足，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振...[ 查看全文 ]

  润石阁楼

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  心理健康：十招帮你“赶走”产后抑郁

  标签：心理健康

  不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最初的情绪波动， 乃至后来的心情狂躁，无法控制日常的生活和行为。这一些都是产后抑郁症的表现。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年， 如果不及时治疗，将会延续很长一段...[ 查看全文 ]

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  黑眼圈怎么去除 帮你赶走熊猫眼

  标签：护肤

  1.首先我们将准备的眼膜拿出来。 2.这里使用的是金盏花眼膜，有祛除黑眼圈缓解眼部疲劳的效果哦！ 3.我们将眼膜贴在眼周上。 4.贴上眼膜之后，敷制3-5分钟就可以了。 5.之后我们再将眼膜去掉。 6.使用手指按摩眼周的穴位，促进眼部的血液循环。 7.再使用手指按摩太阳穴，完成这样的基础按摩和眼膜...[ 查看全文 ]

  采花的小姑娘

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  夏季养生：6种食物来帮你赶走坏情绪

  标签：夏季养生

  夏天天气炎热，心情似乎也变得格外燥热，而这些小情绪常常闹得人们心神劳累。据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系，有的食物能使人兴奋并快乐，有的食物则能使人镇静、焦虑，甚至是狂躁不安。当人们心情抑郁烦躁时，特别是女性朋友们，此时吃些什么食物好呢?今天小编来教大家调理情绪的方法——通过进食一些可以调节情绪的食物，让你赶走不良情绪，收获好心情。 全麦面包 ...[ 查看全文 ]

  政客孔明

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  冬季养生正当时 中医帮你立冬保健

  标签：四季养生

  立冬对心脑血管病患者敲警钟 山东省 中医 院脑病科主任，主任医师孙西庆说，就各地的平均状况而言，11月是寒潮出现最多的月份。寒潮对人体健康的影响是很明显的，其中，心血管病患者对寒潮最为敏感。美国海洋和大气局发布的《天气和健康》就曾指出，每当寒潮来临，在气温由高变低、风力由小变大的转换期内，心脏疾病发作频繁，危重病人常常在凄风苦雨中与世长辞。德国《医学世界》曾在阿尔...[ 查看全文 ]

  我素小小二藤

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  心理健康：中医妙招帮你解救情绪中暑

  标签：心理健康

  中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”。 第一，要“静心”养生。 ...[ 查看全文 ]

  阳光腐蚀花朵

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  心理健康：心理专家支招帮你赶走职场坏心情

  标签：心理健康

  在职场中你可能会遇到各种各样的事情，它们可能会影响你的心情。那么你在职场中又该怎样做呢?你的职场心理素质又怎样呢?所以就由我们的小编为正在职场中苦恼的你出出招，帮你赶走职场坏心情。 1、笑起来，制造快乐 即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并...[ 查看全文 ]

  米兔子214

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  长白发怎么解决 中医食疗就可以帮你

  标签：中医养生 健康养生

  白发大叔男神吴秀波 前额白发： 多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。 年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  头痛怎么办 如何缓解头痛

  标签：瑜伽

  1.放松身体坐在地板上，把右手放在左脑上，将头轻轻向右偏，持续几秒钟，再换一边。 2.双手趴在地上，撅起臀部，双腿伸直支撑起臀部，头朝下，这时血液会流向头部，深呼吸保持这个姿势能减轻头痛。 3.跪在地上，然后将头顶地，双手向身后合十，尽量往下拉伸，保持这个动作深呼吸5次。 4.跪坐在地板上，头和身体尽量...[ 查看全文 ]

  露西

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