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排卵期出血 黑豆乌鸡汤是不错的选择

摘要: 排卵期出血的女性除了要注意个人卫生、保持良好心情外,饮食上要多吃新鲜水果和蔬菜,忌吃葱蒜韭姜等燥热食物,同时要增加营养,牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物都是不错的选择。

排卵期出血 黑豆乌鸡汤是不错的选择

的女性除了要注意个人卫生、保持良好心情外,饮食上要多吃新鲜水果和蔬菜,忌吃葱蒜韭姜等燥热食物,同时要增加营养,牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等食物都是不错的选择。

食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

黑豆乌鸡汤的做法

黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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