摘要: 女生来月经的时候有很多食物都是需要忌口的。一些食物只适合在非经期吃,在经期吃的话对我们的身体是非常有影响的。下面这些食物女生例假期间最好不要食用。
女生来月经的时候有很多食物都是需要忌口的。一些食物只适合在非经期吃,在经期吃的话对我们的身体是非常有影响的。下面这些食物女生例假期间最好不要食用。
1.生冷。
生冷的食物会降低血液循环的速度,影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起。
各种冷饮冰饮;各类寒性的食物,如柿子、蟹、梨、西瓜等等都不宜在经期食用。