月事结束略缺铁 补充维他命B12焕然一新

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  PS教程 将灰暗新娘焕然一新

  标签：PS教程

  原图 一：按ctrl+j复制图层，然后选择菜单栏—图像—模式—LAB颜色。 二：选择通道面板，选择明度通道，按ctrl+m调出曲线，将曲线向上拉。 三：按ctrl+l调出色阶面板，设置参数10、1.08、240。 四：选中a通道，按ctrl+m调出曲线面板然后进行调整，设置参数如图。 五：选中b通道，...[ 查看全文 ]

  .☆Dｅǎｔh

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  简单几步让你的水龙头焕然一新

  标签：生活小窍门

  水龙头用久了就会这样，布满了水渍，而且总感觉擦不干净。又不想用含有化学物质的产品来擦洗，图老师教你一个纯天然的方法来擦拭水龙头，让你的水龙头焕然一新。   第一步：准备一个柠檬，将柠檬对半切开。   第二步：用柠檬擦拭水龙头。   第三步：擦完以后，水龙头就像新的一样，发光发亮...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  手工小制作 让你的小陶盆焕然一新

  标签：DIY家居

  盆栽可以净化空气和美化环境 ， 相信大多数朋友的办公室都摆有吧！但是你的盆栽足够特别吗? 不妨跟着图老师来学习手工装饰小陶盆，让你的盆栽变得别具一格！接着就跟图老师来看看它的制作步骤吧~    第一步：准备好所需的材料（小陶盆、泡沫刷、胶带、工艺漆、植物/盆栽土壤）  第二步：用胶带在小陶盆盆身的中上部...[ 查看全文 ]

  _____YXW❤

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  七夕倒计时 七天肌肤焕然一新

  标签：美容

  核心提示：七夕佳节就要到了，你的肌肤经过一整个夏天，还能安好的去约会吗？距离七夕还有一个星期的时间，你的肌肤还有一周的重生机会。现在开始的护肤亮肤工程，到七夕那一天刚好可以顺利竣工呢。 一年之中，肌肤最差的状况就是在夏秋季节转换的时候了。经过近四五十天的阳光暴晒，紫外线对肌肤的伤害...[ 查看全文 ]

  独行肥乡

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  废物利用小制作 让你的高跟鞋焕然一新

  标签：废物利用

  首先看看高跟鞋改造前后的对比图。改造之后是不是焕然一新呢？   第一步：准备好一双准备丢弃的高跟鞋。   第二步：用大红色的胶带将整个高跟鞋包裹起来。   第三步：将大红色的胶带撕扯下来，然后根据它的大小裁剪所需的不织布。   第四步：鞋子的表面涂上一层浇水，然后...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症状

  标签：饮食养生 营养价值

  维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。维生素B12只存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主。 维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症状 维生素b12的作用及功能 维生素B12的作用及功能很多，总结下来主要有以下几点： 一、医疗方面 1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。 2、用于胃切除或吸收不良...[ 查看全文 ]

  海盗

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  哺乳期能吃维生素B12吗？

  标签：母婴保健 产后饮食

  哺乳期能吃维生素B12吗？答案是可以的，哺乳期妈妈缺少维生素B12很容易导致胎儿缺乏维生素B12，所以说哺乳期应当合理饮食，从食物中获取维生素B12，如吃点动物肝脏来补充。 哺乳期能吃维生素B12吗？ 哺乳期能吃维生素B12吗 哺乳期是可以吃点维生素B12，维生素B12主要是治疗贫血。如果是哺乳期有点贫血的话，可以从饮食方面调理，从牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  经期吃板栗补充女人所需维他命C

  标签：月经

  摘要： 俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。经期可以吃板栗吗？ tulaoshi.com     板栗俗称栗子，又名瑰栗、毛栗、风栗，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果&rdq...[ 查看全文 ]

  我不昰美女

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  婴幼儿缺铁怎么补

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  含铁丰富的食物 高铁食物排行前20名从高到低是珍珠白蘑干品、松蘑、海带、黑木耳干品、蛏干、螺旋藻、紫菜、黄菇干品、藕粉、鸡枞干品、鸭血、褐斑、血红菇干品、墨鱼干、榛蘑、乳牛肝茵、蕨菜干品、鸭肝、黑芝麻、猪肝。此外绿叶蔬菜等的含铁量也比较高，总的来说，动物性食品中的铁吸收率较高、而蛋类、植物性食物中的铁吸收率较低。 补铁食谱 水果藕粉 藕粉50克，猕猴桃1个，藕粉调匀，小...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  母子感情差可能是缺铁

  标签：育儿知识

  刚出生的宝宝，本来是让妈妈疼也疼不够的，可是，有的妈妈跟宝宝的感情就比别人差。日前，记者从江苏省疾病控制中心和中大医院采访时获悉，产妇缺铁不但影响(图老师整理)自身的健康，也会影响到孩子的身体健康，甚至在母子情感交流方面也会遇到麻烦。 妈妈缺铁不爱亲生宝宝 陈女士的宝宝是去年5月份出生的，可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪，怎么别人疼孩子疼到入心，可是她看到宝宝却觉得一...[ 查看全文 ]

  绝版cat在路上

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  心理健康：维他命要及时给心理补充

  标签：心理健康

  身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”有哪些呢? “补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当心理遇到困难时，这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的&...[ 查看全文 ]

  哟大北京

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  各国“月事杯”不一：英国偏短美国圆滑

  标签：月经

  摘要： 月事杯是女性月经期间用于盛装经血的“杯子”。而这种月事杯在各国的设计都是不一样的。各国月事杯比较内容包括外观、质感、透气孔大小、杯柄设计、使用的感觉…等，使用的感觉因人而异，仅供参考。     月事杯是女性月经期间用于盛装经血的“杯子”。而这种月事杯在各国的设计都是不一样的。各国月事杯...[ 查看全文 ]

  w永恒变化

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  新奔驰B级汽车高清图集(红色)

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  美伦卡馜

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  “月事杯”已成女人新宠！

  标签：月经

  摘要： 至於有机的女性生理用品，其实是已发明了五十年的月经杯，或称为月事杯，各国有不同材质的月经杯，像英国的Mooncup与Femmecup、美国的The Keeper 、芬兰Lunette、加拿大DivaCup、捷克的Lady Cup等，其中芬兰的公认最好用，捷克的多彩漂亮，有六种粉彩，而且收纳袋也很讨喜。     至於有机的女性生理用品，其实是已...[ 查看全文 ]

  巴當

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  12星座：B型血男生择偶的标准

  标签：十二星座 星座

  每个人都有自己的择偶标准，只是每个人的标准都不一样，特别是男生选择女生的时候，他们都会有自己的择偶条件。首先他们会在自己的脑海里有一个大概的择偶标准，然后把那些择偶标准统统罗列出来，再对着自己的标准去寻找。那么，你想知道 B型血的男生他们的择偶标准 是什么吗?那就赶紧跟小编一起来看看吧。 唯美图片 择偶标准一：性格相合，志同道合 B型血男人的性格是非常活泼开朗的，所以在他们认为...[ 查看全文 ]

  xiaofengshizi

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  12星座：揭晓B型血的恋爱能力

  标签：十二星座 星座

  恋爱时半途冷却下来便能快剑斩情丝的B型。 B型血的恋爱能力 ，可以和任何人做朋友具社交性是B型女性的特质。虽然男性和女性的朋友都很多，其实如果遇到喜欢的人，却会十分害羞，而且会变得焦虑不安，希望朋友的帮忙。 B型血的恋爱能力 此外，虽然其表面上看起来是十分乐观、爱笑闹的人，其实，内心深处却是 发寂寞且脆弱的。因此，虽然想让自己喜欢的人了解自己真正的个性，却再现得十分笨拙，对于感...[ 查看全文 ]

  可爱的天气789

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  如何补充维生素B1？宝宝缺乏维生素B1的症状

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  宝宝缺乏维生素B1容易引起食欲不振、消化不良，一般是因为妈妈饮食缺乏维生素B1，或者长期以精制米为主食，不及时加粗粮，或煮饭时丢弃米汤，或切碎蔬菜浸泡过久，煮豆类加碱过多。 如何补充维生素B1？宝宝缺乏维生素B1的症状 宝宝缺乏维生素B1的症状 宝宝缺乏维生素B1的症状表现为：食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。由于维生素...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  孕妇能吃维生素b1吗？孕妇怎么补充维生素B1

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇能吃维生素b1吗？答案是肯定的，孕妇吃维生素B1可促进胃肠蠕动，帮助消化。孕妇缺乏维生素b1缺乏导致新生儿出现先天性脚病，孕妇在孕期一定要注意对于维生素B1的补充。 孕妇能吃维生素b1吗？孕妇怎么补充维生素B1 孕妇能吃维生素b1吗 孕妇吃维生B1的好处有如下几点。 1、 有助于消化 维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  12星座：详细介绍B型血的解压方式

  标签：十二星座 星座

  B型血的解压方式 ，B型人身心双方都更奔放和活泼。他们骨子里经常在追求各种刺激并立即付诸行动，看起来他们的我行我素更接近自由自在。但是，在现实生活中毕竟要和周围的人相互配合，收敛自己来恪守大小规矩，不能总是随心所欲状态，这是B型人感到压抑的要因之一。 B型血的解压方式 对B型人来说，经常转换心情和日常不变的环境，从中找回自我，是一扫忧悒的好办法。 适合B型人的解压方式 B型...[ 查看全文 ]

  11花心蝴蝶11

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  永恒结束攻略

  魔兽争霸《永恒结束：诸神之黄昏》1.9，BM单通详细攻略 跟1.8有很大差别了这版本。最让人受不鸟的就是英雄的攻击速度慢了。怪却更猛了。以前带敏捷宝石可以守很久。现在不行了。单算吸血根本顶不住怪。不停吃药才行。所以药不能少。用先祖之魂多带点。 1.8的时候前6波怪根本没任何威胁。可以不在家。刷钱房也行 打材料也行。1.9切记前6 7波一定要尽量多杀怪。...[ 查看全文 ]

  她和别人睡了gg

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