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女生如何减肥又能避免月经不调呢

摘要: 减肥女如何避免月经不调?减肥瘦身已经成为一种时尚潮流,每个女孩子都希望自己拥有一个苗条的身材,过度节食、过度减肥就会导致女性患上月经不调,那么减肥女如何避免月经不调?

女生如何减肥又能避免月经不调呢

减肥女如何避免月经不调?减肥瘦身已经成为一种时尚潮流,每个女孩子都希望自己拥有一个苗条的身材,过度节食、过度减肥就会导致女性患上月经不调,那么减肥女如何避免月经不调?

月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等,都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食物(图老师整理)筛选互相搭配之后,这些病患的经行腹痛都获得改善...[ 查看全文 ]

2015-09-17 标签:

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