摘要: 女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食,常因此导致月经失调,有些女性甚至出现了闭经。那么如何调理月经不调和闭经的现象呢?现在我们就一起来看看面对这些症状我们可以吃哪些食疗。
女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食,常因此导致月经失调,有些女性甚至出现了闭经。那么如何调理和闭经的现象呢?现在我们就一起来看看面对这些症状我们可以吃哪些食疗。
以下几款饮品对调经的帮助有效又方便:
1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养...[ 查看全文 ]