摘要: 女生不加强锻炼,身体各项机能紊乱,大量喝冷饮、用凉水,导致月经推迟、月经血色发黑、量少等问题。月经量少又发黑该怎么办呢?食疗养生解决月经血色发黑。
(图老师整理)
女生不加强锻炼,身体各项机能紊乱,大量喝冷饮、用凉水,导致月经推迟、月经血色发黑、量少等问题。月经量少又发黑该怎么办呢?食疗养生解决月经血色发黑。
四味山药膏
组成:山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,月经量少,冰糖70克。
用法:鹿胶炒脆研末,其他四味药文火蒸熟至极烂,加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次,每次30克。
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