摘要: 很多妹子一来月经的时候就会出现面色苍白,面无精神,的症状。但是更多妹子遭受的是痛经等经期不适。经期出现这些症状的时候我们首先要放开心扉,其实,我们要通过食疗来缓解这些经期不适。
很多妹子一来月经的时候就会出现面色苍白,面无精神,的症状。但是更多妹子遭受的是痛经等经期不适。经期出现这些症状的时候我们首先要放开心扉,其实,我们要通过食疗来缓解这些。
月经汤能够很好地调理月经:
月经汤又叫调经汤,其实汤就是用当归、红枣、枸杞、丹参这些材料组成的。因为当归有活血养血的的功效,而红枣具有补血对于治疗面色疮百可以起了更好的作用,枸杞有治疗头晕目眩的作用,能提神养心的功效,而丹参有治疗淤血或者血量多而且造成贫血的(图老师整理)功效,对于这些都是有很好的疗效,一般调经月经汤就是以中...[ 查看全文 ]