圣女果做法 圣女果怎么做好吃
水果蔬菜沙拉做法：
第一步、把西兰花和菜花切成小果，冲洗干净，放进开水里焯熟后沥干水份。
第二步、玉米取粒后冲洗干净，胡萝卜切方块，然后与玉米放进蒸锅里蒸熟。
第三步、梨去皮去芯切成方块，黄瓜也切成小方块状的。圣女果冲洗干净沥干水份。
第四步、把两种菜花相间着放在盘子的边缘。
第五步、把蒸好放凉的玉米、胡萝卜、黄瓜、圣女果、梨倒进容器里搅拌均匀，倒在盘的中间。
第六步、再挤上莎拉酱，吃的时候搅拌一下即可。
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2016-05-13
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