如何做南瓜太极饭 南瓜太极饭的做法

如何做南瓜太极饭 南瓜太极饭的做法的相关文章

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  最正宗南瓜太极饭的做法 如何做南瓜太极饭

  标签：南瓜 江米 面食

  南瓜炖饭 1、把一杯米，连同爆炒过的虾米、香菇丁、南瓜丁放入电饭锅，加盐、水，就像一般煮饭那样煮。 2、饭煮好后，可以以个人喜好，加入蒜头油或是葱头油和青葱拌一拌即可。 3、如果觉得味道还不够，就可以加入酱油调味。 小诀窍 建议南瓜丁可以切得越小越好，这样南瓜也会快点熟。 南瓜杂饭 １、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜； ２、先把泡...[ 查看全文 ]

  扶摇的水草

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  南瓜太极饭的吃法

  标签：南瓜 江米 南瓜粥

  南瓜杂饭 １、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜； ２、先把泡过的红豆冲洗干净，放入锅中，加入足量的水，煮半个小时； ３、把其他几种杂粮放在一起清洗干净； ４、把煮好的红豆和汤一起倒入清洗好的杂粮中，放入锅中蒸半个小时至熟； ５、把南瓜外皮清洗干净，用刀对半切开，挖出内瓤，留外壳备用； ６、将蒸好的杂粮饭拌入加盐的糖桂花，放到南瓜盛器中，...[ 查看全文 ]

  mei245201364

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  南瓜太极饭的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  南瓜太极饭 1、南瓜半个掏空，里面装上粘米饭、豆沙馅做出太极造型； 2、包上保鲜膜入微波炉叮熟就可以了。 南瓜炖饭 1、把一杯米，连同爆炒过的虾米、香菇丁、南瓜丁放入电饭锅，加盐、水，就像一般煮饭那样煮。 2、饭煮好后，可以以个人喜好，加入蒜头油或是葱头油和青葱拌一拌即可。 3、如果觉得味道还不够，就可以加入酱油调味。 小诀窍 建议南瓜丁可以切得越小越好，这样南瓜也会快点...[ 查看全文 ]

  重康是我的名字

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  怎样做南瓜太极饭才好吃

  标签：水果

  南瓜太极饭 1、南瓜半个掏空，里面装上粘米饭、豆沙馅做出太极造型； 2、包上保鲜膜入微波炉叮熟就可以了。 南瓜炖饭 1、把一杯米，连同爆炒过的虾米、香菇丁、南瓜丁放入电饭锅，加盐、水，就像一般煮饭那样煮。 2、饭煮好后，可以以个人喜好，加入蒜头油或是葱头油和青葱拌一拌即可。 3、如果觉得味道还不够，就可以加入酱油调味。 小诀窍 建议南瓜丁可以切得越小越好，这样南瓜也会快点...[ 查看全文 ]

  dbb201411

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  怎么做南瓜太极饭好吃

  标签：南瓜

  南瓜太极饭怎么做最好吃怎么做南瓜太极饭好吃 南瓜糯米饭 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。 南瓜糯...[ 查看全文 ]

  帝国武警丶

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  南瓜太极饭怎么做好吃

  南瓜太极饭 1、南瓜半个掏空，里面装上粘米饭、豆沙馅做出太极造型； 2、包上保鲜膜入微波炉叮熟就可以了。 南瓜炖饭 1、把一杯米，连同爆炒过的虾米、香菇丁、南瓜丁放入电饭锅，加盐、水，就像一般煮饭那样煮。 2、饭煮好后，可以以个人喜好，加入蒜头油或是葱头油和青葱拌一拌即可。 3、如果觉得味道还不够，就可以加入酱油调味。 小诀窍 建议南瓜丁可以切得越小越好，这样南瓜也会快点...[ 查看全文 ]

  潮流紧追时尚

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  鳗鱼南瓜饭的做法 如何做鳗鱼南瓜饭

  标签：鳗鱼

  [早餐]小鸡饭团+松仔烤南瓜 【小鸡饭团】： 1、取几块南瓜，锅中放水，将南瓜切块放入，煮至南瓜变软。（约85－8分钟） 2、将煮好的南瓜块放入粉碎机中，打成南瓜泥。 3、将南瓜泥与煮好的米饭混和。戴一次性手套，将和好的南瓜米饭捏成椭圆型。 4、用海苔剪出小鸡的眼睛和脚。胡萝卜节出嘴和头上的鸡冠。 【松籽烤南瓜】： 1、南瓜切成半厘米厚的片（大小随意，我是用压花工具做成了花朵型）。 ...[ 查看全文 ]

  思埠河北总经销

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  焖南瓜饭的做法 如何做焖南瓜饭

  标签：南瓜 蓬莱米

  南瓜香肠焖饭 1.大米淘洗干净，沥干水分；老南瓜去皮切成丁，香肠切成丁 2.烧热锅，放油，油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软 3.倒入香肠一起翻炒出香味 4.倒入浸泡过的大米翻炒均匀 5.移入电饭煲，加水（跟平时煮饭的水量差不多），按下煮饭键。等电饭煲煮饭键跳起后再焖10分钟即可 香闷南瓜饭 1.将南瓜切成小块备用； 2.冷饭一大碗； 3.锅内放油后加入蒜粒，盐，南瓜翻炒，将饭铺在南瓜上，加...[ 查看全文 ]

  侯京阳

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  兔肉南瓜饭如何做好吃 兔肉南瓜饭的做法

  标签：兔肉 南瓜

  南瓜杂粮饭 1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起，煮粥做饭都是好的。因为有豆子们，所以事先泡了1小时，然后高压锅闷熟。 2.南瓜切半，挖去籽，八八宝杂粮饭填充进去，上中火蒸熟。 3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。 4.最后小心地切开，可以淋上蜂蜜吃~~~ 南瓜什锦焗饭 1.将南瓜洗净。把南瓜顶部切掉，作为容器的盖子。把南瓜取出，切成丁。友情提示：可以把南瓜放烤箱里面200度烤15-20分钟再取肉切...[ 查看全文 ]

  壹香园黄焖鸡

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  如何做兔肉南瓜饭 兔肉南瓜饭最正宗的做法

  标签：兔肉 南瓜

  兔肉南瓜饭 1.兔肉洗净泡在清水里，中途换三次水，到兔肉颜色发白，捞出沥水.把兔肉切小块，加盐，少许老抽，料酒腌制30分钟 2.大米用清水泡30分钟，沥干备用 3.南瓜切丁，葱姜蒜切末 4.锅烧热，放少许色拉油，油温上来后爆香葱姜蒜末 5.把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色 6.放南瓜块进去一起煸炒至南瓜软身，加少许料酒和老抽继续翻炒均匀 7.放泡好沥干的大米进去翻炒片刻 8.加水，适量盐和鸡精煮...[ 查看全文 ]

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  焗烤南瓜饭如何做 焗烤南瓜饭的家常做法

  标签：南瓜 芦笋

  南瓜咖哩鸭饭 1.鸭肉剁小块洗净汆烫去血水，捞出再洗净，备用。 2.南瓜去皮切块，分两等份备用。 3.热锅，倒入沙拉油，放入洋葱末以小火炒至金黄，加入咖哩粉、作法1的鸭肉块续炒3分钟。 4.在作法3中加入水，放入作法2的一份南瓜和盐、细砂糖调味，以小火煮15分钟。 5.续加入作法2剩余的南瓜再煮10分钟，最后加入鲜奶油、咖哩块煮至均匀即可起锅，佐以香米白饭一起享用。 杂菌南瓜意大利饭 1.烧...[ 查看全文 ]

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  南瓜饭的家常做法 南瓜饭怎么做

  标签：南瓜饭 南瓜

  南瓜饭 1.将所有才料都切成小丁； 2.烧锅下油，将肉丁爆出油乘出，再把虾米和香菇（基松茸）爆香乘出备用； 3.锅里留油把蒜容爆香后下南瓜丁翻炒几下后加水一碗盖上盖子把南瓜焖烂； 4.把所的料包括米饭一起下锅拌匀调入盐鸡精即成； 小诀窍 南瓜果肉含有胡萝卜素。多种维生素(A、B、C、D等)糖类、精氨酸、瓜氨酸，天门冬酰胺、葫芦巴碱、甘露醇、叶黄素、可溶性纤维，以及铁、锌、钙、磷、镁、...[ 查看全文 ]

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  南瓜饭怎样做 南瓜饭最正宗的做法

  标签：南瓜饭 南瓜

  焗烤南瓜饭 1.将南瓜剖成两半，一半去皮去耔，切成小丁；另一半小心去籽及挖去较厚的肉，留下约1公分的边，当做盛饭的容器备用。 2.将培根、籚笋切丁，蒜头切片备用。 3.热2大匙油，将作法1的南瓜丁炒熟，倒出多余的油，加入蒜片、虾仁、培根丁、籚笋丁略炒，再倒入白饭与调味料混均匀。 4.将作法3的材料装入作法1的南瓜容器中，舖上乳酪丝，用预热200℃的烤箱烤约5分钟，至表面金黄、香味四溢即可...[ 查看全文 ]

  星辰Stars6

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  南瓜饭的做法 南瓜饭最正宗做法

  标签：南瓜饭 南瓜 石锅拌饭

  南瓜饭 1.)用水将南瓜丁煮熟，约需5∼6分钟。 2.)用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。 3.)取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀后即可食用。 多彩南瓜饭盅 1.小南瓜切去1/3，剩下2/3挖空内瓤、去除南瓜籽，稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用 2.胡萝卜、西芹、腊肠切成玉米粒大小，大葱切葱花 3.锅里加少许橄榄油放葱花将之炒香 4.加腊肠炒一分钟，然后加入胡萝卜、芹菜、玉米粒...[ 查看全文 ]

  零度的结晶

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  如何做焖南瓜饭

  标签：南瓜 蓬莱米 南瓜粥

  南瓜杂饭 １、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用，红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜； ２、先把泡过的红豆冲洗干净，放入锅中，加入足量的水，煮半个小时； ３、把其他几种杂粮放在一起清洗干净； ４、把煮好的红豆和汤一起倒入清洗好的杂粮中，放入锅中蒸半个小时至熟； ５、把南瓜外皮清洗干净，用刀对半切开，挖出内瓤，留外壳备用； ６、将蒸好的杂粮饭拌入加盐的糖桂花，放到南瓜盛器中，...[ 查看全文 ]

  abc6668

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  怎样做糙米南瓜拌饭 如何做糙米南瓜拌饭

  标签：大米 糙米 主食

  糙米南瓜拌饭 1、糙米淘净后加水浸泡2个小时 2、大米淘净后，倒入已浸泡2个小时的糙米混合，加好需要的水量，再一起浸泡30分钟 3、南瓜去皮去籽，切成小碎块，菜叶洗净入水焯熟，晾凉后切碎 4、泡好的米放入电饭锅，煮饭 5、待电饭锅内的水煮开，打开盖，倒入南瓜碎，搅拌一下，继续煮至熟 6、饭熟后，将切碎的菜叶加入一起拌匀即可。可以加少许盐调味 小诀窍 1、糙米要事先泡水2个小时以上 2...[ 查看全文 ]

  anying1991

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  最正宗焗烤南瓜饭的做法 焗烤南瓜饭如何做

  标签：南瓜 芦笋

  焗烤南瓜饭 1.将南瓜剖成两半，一半去皮去耔，切成小丁；另一半小心去籽及挖去较厚的肉，留下约1公分的边，当做盛饭的容器备用。 2.将培根、籚笋切丁，蒜头切片备用。 3.热2大匙油，将作法1的南瓜丁炒熟，倒出多余的油，加入蒜片、虾仁、培根丁、籚笋丁略炒，再倒入白饭与调味料混均匀。 4.将作法3的材料装入作法1的南瓜容器中，舖上乳酪丝，用预热200℃的烤箱烤约5分钟，至表面金黄、香味四溢即可...[ 查看全文 ]

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  南瓜炖饭做法 南瓜炖饭的家常做法

  标签：南瓜 虾米

  南瓜饭 1南瓜切块煮熟，压烂 2糯米先泡水数小时，蒸熟 3锅里放少许油，放入压烂的南瓜，糯米饭，糖一起炒匀 4盛起放入饭盒压紧 5凉后切块，放入油锅炸或香即可 南瓜饭 1.将所有才料都切成小丁； 2.烧锅下油，将肉丁爆出油乘出，再把虾米和香菇（基松茸）爆香乘出备用； 3.锅里留油把蒜容爆香后下南瓜丁翻炒几下后加水一碗盖上盖子把南瓜焖烂； 4.把所的料包括米饭一起下锅拌匀调入盐鸡精即成...[ 查看全文 ]

  恐怖列车

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  红豆南瓜饭做法 红豆南瓜饭的家常做法

  标签：红豆 南瓜 蒸饭

  红豆饭和土豆炖南瓜 １、红豆洗净，浸泡一夜，再将浸泡的水去掉，用清水冲几遍，加4倍的水煮至八成熟； ２、把煮好的红豆和汤一起倒入淘洗干净的白米中，蒸熟即可。（蒸饭的红豆汤如果不够，就填一点水，如果多了就倒出来一些，跟普通蒸饭一样就可以了） 土豆炖南瓜的做法： １、土豆、南瓜切块，葱切段； ２、锅中油五成热，放入花椒、大料，用小火炸出香味，捞出花椒、大料； ３、放入葱花爆香，...[ 查看全文 ]

  什么是王法year

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  香闷南瓜饭如何做好吃 香闷南瓜饭的做法

  腊味香菇南瓜焖饭 1、香菇温水泡发洗净切条，腊肠切片，南瓜去皮洗净切片备用。 2、一杯大米放电饭锅里，洗净加适量清水（大约1杯大米对1.3杯水），加入鸡精和盐在水中，搅拌。 3、将腊肠分别放在大米上，然后是南瓜，最后才放香菇。 4、盖上电饭煲的盖子，按下电饭煲开关，待弹起后，倒入黑酱油,搅拌，再稍微焖几分钟，撒上葱花即可。 腊味香菇南瓜焖饭 1.香菇温水泡发洗净切丁，腊肠切丁，南瓜...[ 查看全文 ]

  忘歌柏

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