孕妇的睡姿应该怎样?在怀孕期间，选择正确的睡姿才有利于胎儿的生长发育，希望准妈妈们重视起自己的睡姿，那么，孕妇的睡姿应该怎样(www.tulaoshi.com)?下面我们就一起来看看，怀孕早中晚三个阶段，孕妇的睡姿应该怎样的。
孕妇的睡姿应该怎样?妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。
孕妇的睡姿应该怎样?妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
孕妇的睡姿应该怎样?妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
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孕妇睡姿对胎儿影响有哪些?相信很多孕妇都知道，在孕中后期，孕妇的睡姿应该以左侧卧为主。但是也有很多准妈妈习惯了仰卧的姿势。那么，孕妇睡姿对胎儿影响有哪些?一起来看看文章介绍吧。 孕妇睡姿对胎儿影响有哪些?孕妇错误的睡姿会使脊柱前的腹主动脉及下腔静脉受到子宫压迫。腹主动脉受压会影响动脉血流向盆腔，引起流向子宫、胎盘的血液供应减少，必然会妨碍胎儿的正常发育，甚至可因血氧供应减少，使胎...
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是否能够拥有一个健康的好睡眠是能否健康长寿的关键。原因很简单，睡觉对我们来说是每天都要做的事情，我们每天大概有三分之一的时间都在睡觉，所以睡眠质量的好坏直接反应了咱们的身体健康状况，那么如何才能拥有一个好睡眠呢? 正确的睡姿 肯定是不能少的啦! 专家介绍说，人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势，但实际在一夜的整个睡眠过程中，人的...
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夏天是吃瓜果的季节，味道甘甜、清香袭人的甜瓜更是这个季节必不可少的佳果。甜瓜又称甘瓜，香气较浓的品种也被称为香瓜。甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还有利于人体心脏、肝脏及肠道系统。 市面上的甜瓜种类很多，果实有...
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采取正确的奶瓶喂奶姿势，对宝宝来说是非常重要的。它不仅能保证让宝宝感觉舒适，还能让宝宝的吸吮更加有效。那么究竟奶瓶喂奶应该用怎样姿势？我们来看看吧！ 首先一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着...
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新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，爸爸妈妈都希望宝宝有很好的睡眠质量，可是怎样才能提高睡眠质量呢？其实宝宝睡眠的好坏与他的睡姿密不可分，但许多父母在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上却犯过不少错误，自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下新生儿的错误睡姿吧。 >>如何让新生儿有个舒服的睡姿 新生儿常见的错误睡姿有哪些 新生儿的错误睡姿很多人都会犯，那新生儿常见...
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生活中我们很多人都会有一些不好的习惯，比如早晨起床不穿鞋子直接在地板上走路，总是喜欢穿紧身裤等，殊不知这些看起来没什么的习惯，对我们身体却带来非常大的伤害。那么具体有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。 身体中的一些小习惯，其实很多都是来自我们平时的一些小习惯，可能就在不注意的时候给自己的健康埋下了隐患。因此，我们专门咨询了很多位专家帮大家检视生活中那些伤害身体却总被忽视...
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