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营养早餐--布丁水果燕麦碗

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1,将燕麦片铺在碗底

2,碗中倒入百吉福奶酪

3,取半根香蕉和一半草莓切片放好

4,将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔,淋在奶酪上即可

小诀窍

水果可以选择自己喜欢的

健康早餐 10 - 贝壳面包

图老师美食

1、 发酵: 烫水倒入白糖中,加入酵母,搅拌,静至十分钟,加入盐和2大勺黄油(常温),加入面粉,和面 (面不要和的太稀,酌量增减面粉. 干稀程度大概比作饺子的要软一些...[ 查看全文 ]

2016-05-14 标签:

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