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准备怀孕必知的两个问题

  亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友,想要成功健康的怀孕,在怀孕前最好是知晓一些相关的备孕知识,以免大家在备孕路上少走弯路,本文就整理出在怀孕的准备过程中必知的两个问题,以供大家参考,一起来看看吧。

  问题一:如何准备怀孕?

  1、跟踪你的排卵期

  你应该意识到,排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式,通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期,你的体温会略有增加,而且宫颈粘液会变得富有弹性、润滑。

  2、规律的性生活

  规律的性生活,可以帮助增加怀孕的机会。而且,最好的方式,是在无压力的情况下享受爱情生活。

  问题二:吃什么容易怀孕?

  吃新鲜和有机的食品

  有机食品有一个很好的优势,就是它不接触农药,激素,或有毒物质。因此吃富含营养的有机品,包括谷物、水果,蔬菜和动物蛋白。

  选择不饱和脂肪...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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