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备孕知识:孕前12个月备孕手册

  想要孩子的未准爸妈们,最好在孕前12个月就要开始备孕,每个时间段的备孕侧重点不一样,备孕方式也有所不同,那么,在孕前12个月内,每个月主要做的备孕工作有哪些?

  有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

  提前1年开始记录体温变化

  根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。

  提前1年 做一次全面的身体检查

  包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。

  提前11个月 注射乙肝疫苗

  我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。

  为什么要提前11个月注射?<...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:
  • 标签:孕前准备
    想要宝宝了,在备孕阶段了,就要清楚自己该做什么,不该做什么,克制住自己才能有一个健康可爱的宝宝。 那么怀孕准备阶段都要做些什么呢?今天咱们主要来看一看,准备怀孕前三个月,爸爸妈妈们备孕具体都要做些什么! 孕前一个月要做的事情: 1.清理化妆品,孕期既然不能化妆,那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。 2.更换护肤品,怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感,所以应该把护肤...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    备孕期做好全面的孕前准备是非常关键的,在这里,小编就提醒大家,在备孕期间记住以下这15个数字,可以让你轻松备孕,一起来看看吧。 一、精子与卵子的那些事儿 12-24个小时 这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内,进入输卵管内的卵子,如果在24小时内与精子相遇,精子和卵子就可以结合受精,若此阶段精子与卵子失去相遇的时机,则卵子就失去受精的...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    在备孕阶段,有很多注意事项须要未准爸妈们牢记在心并付出行动的,而相关的备孕知识更是要了解透彻,那么,在孕前应注意的备孕知识有哪些呢? 一、及时发现自己怀孕了 有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。 ...[ 查看全文 ]
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    马年伊始,不少想要生马宝宝的夫妻开始有些着急了,如何快速怀孕生下马宝宝呢?不少夫妻怀孕前的准备工作做得已经很充分了,但迟迟怀不上宝宝,对“马宝宝”更是愈加的渴望,那么,想要怀孕,孕前准备需要注意啥。 医护人员春节坚守岗位 马年春节,广州不少妇产医院“马宝宝”扎堆,其中从农历大年初一到初十,广州女子医院的产房里已经有近60名宝宝顺利降生。该院产...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    怀孕前的准备工作中,调理身体是重点,但是备孕夫妻们别忘了在心理上也要做好准备,备孕过程中心理的变化直接影响到受孕情况,那么,孕前需要做的心理准备有哪些? 没成为母亲的女性是不完整的女性,当一位女性即将跨入母亲这个行列时,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。 ● 怀孕前的心理准备 1.在心情愉悦、没有忧郁...[ 查看全文 ]
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    备孕前三个月注意事项有哪些?孕前准备一般要在怀孕前三个月做好,准备当妈妈的女性,也许你正在为怀孕作好各项准备工作了吧!那么,备孕前三个月注意事项有哪些?一起来看看小编带来的备孕前三个月注意事项介绍吧。 备孕前三个月注意事项有哪些?备孕前三个月注意事项最关键的是生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过3...[ 查看全文 ]
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    很多药物都会在无形中影响到精子的生存质量和游动速度,更严重者甚至会引起精子的畸形。当含有一些有害药物的精液进入女性的身体内后,再经过阴道黏膜被吸收后就会进入女性的血液中进行循环,这样就会影响到卵子的发育,怀上不健康的宝宝。 孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物,以免影响卵子的质量。 如果长期使用药物避孕工...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    为了宝宝的健康与安危,小编提醒妈妈们,在准备怀孕前,一定要注意科学的做好接种疫苗的工作,要注意孕前先接种疫苗后怀孕,请看下文给予的相关指导。 妇女在怀孕前要打预防针,似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小,抵抗力差,需要借助预防针以增强免疫力,预防疫病,如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎、水痘、肺炎…… 那么,育龄妇女在怀孕...[ 查看全文 ]
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    已经有大量实事表示,怀孕前的准备工作非做不可,那么,备孕夫妻孕前必做的各项准备到底有哪些呢?下文就一一的天列举出来了。 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨...[ 查看全文 ]
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    为了优生优育,亲亲宝贝小编提醒备孕中的夫妻,孕前准备可不是妻子一个人的事情,在怀孕前的准备过程中,未准爸爸也要积极的投入其中,那么孕前未准爸爸应该如何备孕呢?本文就来告诉大家一些孕前未准爸爸的备孕处方,一起来学习下吧。 孕前未准爸爸的备孕处方: 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的...[ 查看全文 ]
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    高龄产妇怀孕总是让人觉得揪心,生怕自己和宝宝出现什么不可预计的危险,所以高龄产妇的备孕比一般的女性朋友要更加的主意。 高龄产妇是多少岁 所谓"高龄产妇",是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。 做妈妈是每个女性朋友的权利,但是过了最佳生育年龄后,再怀孕如果不当的话会...[ 查看全文 ]
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    孕前准备可不是未准妈妈一个人的事情,准爸爸同样也要积极的参与其中,那么准爸爸在怀孕前应该做哪些准备呢?请看下文给出的具体指导: 一、少穿紧身的裤子 专家强调,别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。 二、少洗热水浴 经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以...[ 查看全文 ]
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    要做到优生优育,怀孕前的准备工作那就势在必行,那么,哪些备孕工作是必须的呢?哪些孕前准备能让你顺利受孕呢? ★怀孕前的准备工作1:补充叶酸 即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片),也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意,如果是多种维生素,要...[ 查看全文 ]
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    想要孩子的夫妻,一定要事先了解相关的备孕知识,尤其是有过宫外孕经历的女性,在怀孕前的准备工作中更不能大意,那么,宫外孕后还能再怀孕吗?宫外孕后再备孕需要注意哪些事项? 宫外孕,顾名思义是在子宫外受孕,所以又称为异位妊娠,是受精卵在子宫腔外的器官或组织中着床、发育成囊胚。宫外孕可发生在输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带和子宫颈等处,分别称为输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、阔韧...[ 查看全文 ]
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    如何备孕成功率高?既然要做,就要做到更好,想要怀一个健康开朗的宝宝,至少得提前一年就开始做好备孕准备。夫妻二人要同心协力,互相监督,从身体到心理等等各个方面夫都注意才能成功率高。 1、做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。 2、男女双方都要注意饮食作息。女的吃的好,营养补充得好以后怀宝宝也...[ 查看全文 ]
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    当新婚夫妻想要生一个宝宝的时候,我们要做的就是及时的备孕,但是对于备孕很多朋友都不是特别了解,那么想要开始怀孕前的准备工作的朋友们,你知道怀孕前应提前多久开始备孕吗?女性的最佳怀孕时间到底是什么时候呢? 孕前应该提前多久备孕?由于备孕是孕育健康宝宝的重要基础,因此当你已经做好迎接新生命的时候,也该做好备孕工作了。但是应该提前多久进行备孕工作呢? 年龄:最好能够不要...[ 查看全文 ]
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    备孕成功经验?对于许多人来说,备孕生孩子是一件容易的事情,但对一小部分的人来说,受孕却是一件比较难的事情,常常会想尽办法也难以受孕,其实,备孕是有成功经验的!下面,我们就一起来看看男性、女性们的备孕成功经验吧! 一、男性备孕成功经验 1,备孕的男性需要戒掉一些生活上的坏毛病,例如吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯,都是需要戒掉的,这样不仅可以帮助备孕,而且对身体也是有好处的...[ 查看全文 ]
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    准备怀孕了,在怀孕前的准备工作中,首先要确保孕育一个健康宝宝的环境和条件,因此未准爸妈们一定要了解以下相关的备孕知识。 备孕要掌握哪些知识呢?有些生活习惯会影响生殖健康,下面将列举一些影响怀孕的生活习惯。作为备孕期的你们一定要注意哦! ◆准妈妈孕前少用手机 使用手机是否有影响,虽然这仍需要得到更多科学数据的证实,但手机释放出的电磁场可能对人的生殖力产生影响,...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    众所周知,做好怀孕准备很关键,怀孕前的准备工作也有很多,本文我们要提醒广大备孕期夫妻们的是,怀孕准备需要分阶段进行,请看下文相关详细。 准备受孕前6个月: 1、如果确定要孩子,建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重,应该从现在开始调整饮食,争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 4、长久采用药物避孕的女性,要在停...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    对于想要孩子的小夫妻来说,所有的怀孕前的准备工作都是为了能在最佳的怀孕时间成功受孕,那么,你知道怎么样才能快速受孕吗?备孕过程中需要注意的事项有哪些? 关键1:轻松计算,抓住时机 最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目,隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了,难能受孕。 关键2:姿势正确,助孕得利 女性仰卧...[ 查看全文 ]
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