对于女性来说,每月的排卵日是一个非常重要的日子,因此,亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友,在排卵期间,一定要注意以下这3个事项。
1、 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动
部分女性月经期可出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、嗜睡、情绪不稳定、易怒等现象,这些都属正常,不必过分紧张。需要保持精神愉快,保证睡眠休息时间,不要熬夜。下腹胀痛可以用热水袋敷着,可以缓解疼痛。
排卵期间的注意这3个事项<...[ 查看全文 ]