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孕早期第三月饮食食谱

本文导读:对于一个孕妇来说,生一个健康的宝宝就是她们最关心的事情。人们都知道,胎儿的生长和发育,都是靠“妈妈”来提供养分的。而妈妈的营养来源,就需要通过日常的饮食来保证。孕早期孕妇在怀孕第三个月时,是胚胎成型的关键期,要特别注意营养的摄入。下面,小编就跟大家分享一个孕早期第三月饮食食谱。>>>孕早期饮食的注意事项

山药炖排骨

胎儿在9到12周时,所有的器官就会基本成型,在这期间,孕早期孕妇就要特别的加强对维生素A的摄入。维生素A对胚胎宝宝的发育过程中有着非常重要的作用。为了胚胎宝宝可以更好的生长和发育,孕早期孕妇就要及时补充维生素A。在孕早期第三月饮食食谱中,介绍了富含大量维生素A的食物主要有,菠菜、韭菜、鱼肝油、胡(图老师整...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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