被誉为“水果之王”的猕猴桃是27种常见水果中的营养冠军,美国Rutgers大学的研究显示,每100克果肉中,猕猴桃比其他水果所含的营养素更全面丰富,而且只含极低的热量。特别是猕猴桃中的维生素和矿物质特别有益于孕期妈妈和宝宝的健康。下面我们一起来看看究竟准妈妈吃猕猴桃有哪些好处。
准妈妈吃猕猴桃好处多
猕猴桃中含有丰富的营养,这些营养素对准妈妈和腹中胎儿都有很多好处,下面我们一一看看猕猴桃中有哪些营养,对准妈妈有哪些好处:
奇异酵素
猕猴桃中含有的奇异酵素可以有效分解食物,成为肠道容易吸收的氨基酸,有助于让妈妈和宝宝更容易吸收营养精...[ 查看全文 ]