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备孕爸爸吃什么好

很多备孕夫妻存在着这样的认识误区:认为怀孕生孩子是妈妈的事情,爸爸不必过多的注意相关事项,其实不然,从备孕阶段开始,爸爸在整个过程中就起到了举足轻重的作用,尤其在饮食上对妈妈受孕有着极大的影响。

备孕爸爸吃什么好

在准备怀孕前的三个月,甚至是六个月就应该开始在饮食上积极准备,把自己的身体调节到最佳状态,让最优质的卵子和精子结合,把夫妻双方的优良基因都结合在一起,这样才能孕育出健康、聪明、美丽的宝宝。下面向大家推荐下备孕爸爸吃什么好:

备孕爸爸可以吃海鱼

海鱼含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

备孕爸爸可以吃鲜果、鲜菜汁

鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的废物和毒素,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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