随着时代的进步越来越多的人选择了剖腹产,让人越来越不知道顺产需要注意些什么呢?顺产前在饮食上要注意些什么呢?顺产前在睡眠上又需要注意些什么?
营养篇
孕妇从怀孕第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的,所以一定要合理安排此期的饮食。
孕晚期,如果孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妇饮食要以量少、丰富、多样为主,通过饮食可以减少分娩痛苦。
饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使...[ 查看全文 ]