怀孕后的女人是个宝,但是家里人什么都不让孕妈咪做那就不是一个宝了。孕期不运动不做家务,导致身上的脂肪对她“恋恋不舍”,产后也一直无法瘦身那时才后悔莫急。
叶子怀孕时是家里的重点保护对象tulaoshi.com,老公、婆婆整天围着她转,不停地给她买这个、做那个。叶子也总觉得一个人得吃两个人的饭,拼命往肚子里塞东西,把“充足营养”演变成“暴饮暴食”。至于运动和干家务,叶子认为这些都对胎儿不利,能免则免,婆婆在这一点上的观点也与叶子惊人的一致。
渐渐地,身体越来越笨重,终日不是躺着就是坐着。分娩时由于胎儿过大,最后只好选择了剖宫产。坐完月子,叶子开始实行塑身计划,无奈,身上的脂肪对她总是“恋恋不舍”。这不,生完孩子都一年了,叶子还是只能对着衣柜里窄小的低腰裤,热辣辣的小背心望之兴叹,她想,再这样下去,这些漂亮衣服大概都得送人了。
如何科学饮食?
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