四季豆怎么做 四季豆如何做

四季豆怎么做 四季豆如何做的相关文章

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  怎么做四季豆 四季豆做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  四季豆炒肉丝 材料 四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙 做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

  北京歧视东北人

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  怎么做四季豆 怎样做四季豆

  标签：四季豆 四季豆的做法

  甜辣四季豆 食材： 新鲜四季豆(350克) 辅料： 油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 西班牙风味蕃茄四季豆 食材： 新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

  开拖la机进城

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  怎么做四季豆炒饭 四季豆炒饭做法

  标签：四季豆炒饭 米饭 四季豆 宝宝辅食

  五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。 香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

  小惆怅love

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  四季豆

  标签：营养价值

  现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。 四季豆的食疗作用 四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经 化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

  听雨09030

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  怎样做杂锦四季豆 如何做杂锦四季豆

  标签：四季豆 健脾开胃

  杂锦豆豆沙 一、将豆洗净，放入压力锅压，放小半煲水，先大火让锅里的水烧沸，听见“吱吱”声，转慢火煮30分钟，起码要煮至较烂，如果不够烂，再可煮下。 二、煮好后整个锅放入洗碗槽，开冷水冲，等里面气全消，可打开盖，滗去水，分几次放入Blender搅拌，如果太稠搅不动，可加少少水或牛奶。 三、打好后放入不粘锅，用大收水至差不多成糊状时，加入黄油、菜油、炼奶和黄糖粉，用木铲或不粘锅专用胶铲...[ 查看全文 ]

  随你飞飞v

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  怎样做培根四季豆 如何做培根四季豆

  标签：培根四季豆 四季豆 培根

  椒丝四季豆 1、材料准备好。 2、四季豆摘去豆筋，洗净斜切成丝，红椒洗净去芯切丝，大蒜剁碎。 3、锅内入适量油，入蒜沫爆香，入四季豆翻炒三分钟。 4、调入少许白糖。 5、炒至四季豆熟透变软，入红椒丝，继续炒两分钟。 6、调入鸡精。 7、调入盐。 8、盛盘出锅。 拌四季豆 1、四季豆折成两段洗净，用开水煮熟（煮的过程中加点盐保持嫩绿，不能盖锅盖哈，那样要黄）捞出装碗里。 2、独蒜切...[ 查看全文 ]

  犀利哥的o传说

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  怎样做凉拌四季豆 如何做凉拌四季豆

  标签：凉拌四季豆 四季豆 芝麻酱 家常菜

  拌四季豆 1、四季豆折成两段洗净，用开水煮熟（煮的过程中加点盐保持嫩绿，不能盖锅盖哈，那样要黄）捞出装碗里。 2、独蒜切成细颗粒、小米椒切斜圈，放进碗里，再依次放芝麻油、藤椒油、熟油辣子、生抽、味精、白糖、香醋。调和均匀装盘中即可。 好吃吃！凉拌豇豆 1.豇豆摘好洗净，放入沸水中焯熟（一定要熟，要不会有毒），捞出用冷水浸泡，凉了以后捞出沥干水分备用。 2.大蒜两半，加少许盐捣...[ 查看全文 ]

  思念丶黯然成桑

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  四季豆怎么做最好吃 四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  鱼香四季豆 材料 新鲜四季豆100克，蒜蓉5克，生姜末5克，小葱花5克，郫县豆瓣酱1汤匙，老干妈豆豉酱1汤匙，新鲜红小米椒1个，生抽1汤匙，山西老陈醋1/2汤匙，食盐1克，鸡精1克，绵白糖1/2汤匙，芝麻香油2滴，生粉少许，清水10ml 做法 1.A.四季豆等的处理 2.四季豆放在加有清水的洗菜盆中，放入一点小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净，从两头去筋，用刀从中间切成两断 4.锅内放入清水，大...[ 查看全文 ]

  不要脸不要命血

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  怎么做四季豆

  标签：四季豆 四季豆的做法

  当归四季豆木耳汤的做法 当归四季豆木耳汤做法和步骤1木耳泡发备用。2肉片、当归、葱姜加入汤煲。3加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟。4加入四季豆和木耳，旺火煮沸。5转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味。 6当归四季豆木耳汤，是一道清口健脾胃的补血安神汤。当归味甘，既能补血活血，又可通经活络。四季豆富含胡萝卜素、钙、B族维生素、蛋白质和多种氨基酸，可健脾胃，增进食欲，有祛烦清口的作...[ 查看全文 ]

  only疯子

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  四季豆粥如何做 四季豆粥的家常做法

  标签：四季豆粥 粳米 四季豆 健脾开胃

  灰豆粥 1.把灰豆浸泡一晚后，装入麻袋两头用粗长的绳子绑紧，让两个身强体健的小伙从两头拉住绳子把麻袋用力向空中抛去，重重地摔在地上，要摔一个多钟头。 2.然后把灰豆和红枣放入沙锅内焖煮一个晚上。我是用高压锅做的，用了一个小时，还没有达到杜威成家的效果。我只好用厨房多用机把它搞碎在煮。 黄豆粥 1、将黄豆洗净浸泡半小时。 2、将大米洗净。 3、红枣洗净。 4、锅内放适量清水，置旺...[ 查看全文 ]

  摩羯sensen1990

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  怎么做干煸四季豆 如何做干煸四季豆

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 四季豆 肉馅

  干煸四季豆 1.将四季豆掐去两头，切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分；蒜切末；猪肉切末； 2.锅内放油，烧至八成热时放入四季豆，炸3分钟后，豆角表面起皱干缩，捞出沥油； 3.锅中留底油，烧热，放入蒜末、肉末炒香，调入料酒和酱油后盛出成味汁； 4.锅内放油，烧热，倒入炸过的豆角，用小火煸熟，再将味汁倒入锅里，撒上干辣椒，调入精盐和味精炒匀即可。 注意 干香辣爽，开胃下酒。也可以用小...[ 查看全文 ]

  张龙鑫律师

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  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

  小不点VV33

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  怎样做四季豆 最正宗四季豆的做法

  标签：四季豆 四季豆的做法

  干煸四季豆 食材： 四季豆,干辣椒,盐,味精,油 做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。 蒜香四季豆 食材： 四季豆(200g) 辅料： 大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士： 此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

  粉色长颈鹿在笑

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  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

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  四季豆最正宗的做法 如何做四季豆好吃

  标签：四季豆 四季豆的做法

  橄榄肉碎四季豆 食材： 猪肉末,新鲜刀豆 辅料： 料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜 做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

  莫小陌殃

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  如何做干煸四季豆 怎么做干煸四季豆

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 四季豆 梅干菜 豆制品

  干煸四季豆 1、将四季豆择净筋，拜城段。 2、干辣椒切成段。 3、炒锅置火上，倒入油，烧至5成热，下入四季豆，小火炸熟，捞出沥干油。 4、锅中留少许油，下入干辣椒稍炸一下。 5、再下入四季豆、老抽、白糖、盐一起煸炒，出锅前加入鸡精炒匀即可。 干煸四季豆 1.将四季豆掐去两头，切成长段洗净，用厨房纸巾擦干表面水分；蒜切末；猪肉切末； 2.锅内放油，烧至八成热时放入四季豆，炸3分钟后，...[ 查看全文 ]

  幸运的黄尚

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  四季豆的家常做法 四季豆如何做好吃

  标签：四季豆 四季豆的做法

  培根四季豆握寿司 食材： 四季豆6支,培根肉2片,寿司饭适量,黑胡椒粒少许 做法： 1.四季豆洗净、汆烫后泡入冷水中备用。 2.热锅后加入适量的沙拉油，将培根肉煎至变色有香味后，起锅放置备用。 3.取适量的寿司饭，捏成椭圆形后，放上作法1中的四季豆，再用作法2中的培根肉包住，并加上少许的黑胡椒粒作装饰即可。 牛肉丝炒四季豆 食材： 牛肉丝600g,四季豆400g,蒜片5颗,太白粉1小匙,...[ 查看全文 ]

  谢谢啊777

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  怎么做虾酱四季豆好吃 虾酱四季豆的做法

  标签：四季豆 鸡蛋 家常菜

  四季豆虾仁茄汁蛋包饭 1、腌渍：虾仁（建议自己剥活虾）去泥肠洗净后用厨房纸吸干，加少量料酒稍稍捏匀，打入一个鸡蛋清，朝顺时针方向抓捏至蛋清被虾仁吸收殆尽，覆保鲜膜冷藏待用。 2、切配：四季豆摘洗干净，锅中放水煮沸后投入，煮至变翠绿色，捞出投入冷水冷却后沥干，切丁备用。 3、预制：锅中放清水，煮沸，将步骤（1）中捏好的虾仁分散下入锅中，待虾仁成粉红色卷曲后捞出，滤去蛋渣备用。 4...[ 查看全文 ]

  众里寻花上酸菜

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  辣味四季豆怎么做 辣味四季豆的家常做法

  标签：四季豆

  甜辣四季豆 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。 辣炒四季豆 步骤1：四季豆去茎，切斜刀；蒜剥好，剁成小颗粒；红椒切小块；锅中放适量油，放蒜粒爆香，放入四季豆翻炒。 步骤2：炒至表面起皱，（一定要炒到起皱才能入味）放适量盐...[ 查看全文 ]

  北混

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  如何做四季豆炒肉丝 四季豆炒肉丝做法

  标签：四季豆炒肉丝 四季豆 炒肉丝

  甜豆炒肉丝 1.脊肉切丝，加少许水、生抽、盐拌匀入味，待水分吸收后，拌淀粉，然后拌一小勺油。 2.甜豆（sweet beans）去丝脉，洗净，中间斜切一刀。 3.炒锅放油，温热时，放肉丝翻炒至发白，然后放葱花，再放甜豆丝翻炒至熟，加糖、盐调味。 豆芽炒肉丝 1、肉丝要上浆，先炒肉丝盛出。 2、锅里留少许油，放葱花、蒜末焙出香味，然后放豆芽、调盐、糖大火翻炒，再放肉丝大火颠勺即可。 红豆芽炒...[ 查看全文 ]

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