顺产要注意事项
许多准妈妈了解了顺产的好处过后，都开始选择了顺产，因为，既对宝(图老师整理)宝有好处，对自己身体恢复有很大的帮助。但是在顺产也需要注意几点，并不是想顺产就能够顺产的。在这里告诉你，想要顺产，得注意以下5个方面。
1.年龄介于24～28岁间
小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
2.孕期合理营养，控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
3.多做运动
适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维...[ 查看全文 ]
2015-09-22
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