1、鲜虾洗净。
2、去头去皮,剥出虾仁挑去虾线,用料酒和白胡椒粉、盐腌制十分钟去腥。
3、苦瓜对半剖开,用勺子挖去内瓤切成薄片。
4、水中加两滴油,水开后放入苦瓜,虾仁焯烫2分钟。
5、捞出沥干水分过凉开水。
6、 蒜压成泥放入碗中。
7、加入生抽、耗油,香油调成料汁。
8、料汁与苦瓜虾仁拌匀。
9、锅中放入食用油,小火炸香花椒。
10、 去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上拌匀即可。
小诀窍1、 苦瓜内瓤的白膜一定刮干净,这样苦味才不会太重。
2、 苦瓜焯水的时候,水里加盐和一点油,颜色翠绿口感好。