怀孕还是要有计划性的比较好。如果你是意外怀孕,对于叶酸的补充可定是没有计划性备孕的宝宝健康。当然如果你没有计划性备孕,那么你就要在日常生活中就开始保养身体。为宝宝的身体健康打好基础。
查清健康状况
在孕前准备工作中,首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达到正常体重的意 见。如果平时患有慢性病,在打算怀孕之前一定要告诉医生,听取医生的用药建议。平时服用避孕药的,在准备受孕前3个月一定要完全停止服用,使身体恢复到正 常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可采用其它的避孕方式。
注意营养补充
作为世界第一人口大国,中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示,我国每年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生,加上出生后数月和数年...[ 查看全文 ]