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月经期间吃什么美容养颜效果好


  1、蓝莓果汁

  如果把浆果比作营养宝石的话,那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明,蓝莓不仅有助于预防记忆力减退,还能提高运动机能,并帮助降低血压。对于爱美的女性来说,把蓝莓榨成果汁,更加方便食用,其含有的强抗氧化剂,能够帮助对抗皱纹,是养颜的不二选择。


  为什么选择野生蓝莓呢?专家说,野生蓝莓的...[ 查看全文 ]

2015-09-24 标签:

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