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月经不调吃什么调理 月经不调食谱推荐

烤鱿鱼

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主料:鱿鱼2条

调料:辣椒酱3大勺,酱油1小勺,白糖1大勺,捣好的葱1大勺,捣好的蒜 大勺,芝麻1大勺,香油1小勺,洋葱1个,香菇3个

做法:

1) 把鱿鱼去皮,只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。

2) 把鱿鱼按圆形切好,过10分钟以后烤鱿鱼。

小帖士:鱿鱼含有...[ 查看全文 ]

2015-09-24 标签:

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