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2018母乳喂养周 酷热夏季母乳喂养6大注意事项

每年8月1日至7日是世界母乳喂养周,2013年世界母乳喂养周主题是“支持母乳喂养,贴近母亲”,目标是唤起大众注意母乳喂养的重要性。因为母乳是上天赐予给新生儿最珍贵的礼物,它富含婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质,没有任何东西可以替代。然而,在热浪袭人的夏季,又给母乳喂养带来了一些阻碍,那么在这酷热的夏季,应该要如何做好母乳喂养呢?

保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保证

夏日炎炎,让人不禁变得烦躁起来,特别是在月子里的新妈妈们,面对许多突如其来的状况及休息不够,再加上这炎热的夏季,更是会变得烦躁不安起来。但这种不良的情绪可是会影响到乳汁的分泌哦,所以,正在母乳喂养的妈妈们应该要保持平静愉快的心情,调整好自己的作息时间,保证充足的睡眠,保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保证。

补充水分和营养,让乳汁分泌更充分

产后,新妈妈在一段时间内尿量增加、出汗较多,再加上天气炎热,出汗量更是大大增加,所以,新妈妈们要注意补充水分,以免出现脱水的现象。

其次,乳汁的分泌量离不开乳母摄...[ 查看全文 ]

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