辅食添加要定时定量 添加时间最好在喂奶之前
9个月宝宝食谱有哪些，辅食添加又有哪些原则呢？
原则1：由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。
原则2：由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。
原则3：由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4～5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。
原则4：选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。
原则5：注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。
9个月宝宝的食谱：
主食一：母乳及其他（稠粥、面片等）
餐次及用量：母乳：上午6时，下午6时，晚10时。其他：上午10时，下午2时。
辅助食物：
1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选...[ 查看全文 ]
