怎么做青椒鱿鱼丝好吃 青椒鱿鱼丝的做法

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  青椒鱿鱼丝怎样做 青椒鱿鱼丝的家常做法

  标签：鱿鱼 青椒

  青椒鱿鱼 1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几下再右划几下（好看，不这样也行） 2.热水烧开，鱿鱼放进煮熟，捞起鱿鱼切成条（怎么好看，方便怎么切） 3.油烧热，放姜放洋葱放青椒翻炒几下，切好的鱿鱼入锅翻炒，放盐，酱油翻炒，少放一点点水（不糊锅即可）闷一小会，味精放入翻炒几下即可出锅 鱿鱼炒青椒 1、先把鱿鱼那层黑色皮除去 2、用刀把鱿鱼切成正方格本的样式，在用沸...[ 查看全文 ]

  刘一勤

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  青椒鱿鱼丝的家常做法 青椒鱿鱼丝怎么做？

  标签：鱿鱼 青椒

  洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼丝饭 1.将美国长米蒸熟；青葱切小段；红葱头切片备用。 2.热油锅，放入葱段、红葱头片和虾米爆香，加入水发鱿鱼丝、笋丝、黑木耳丝大火略炒，加调味料煮滚至稍微收汁后拌饭即可。 香辣鱿鱼丝 ...[ 查看全文 ]

  O个响亮的名字

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  怎么做青椒鱿鱼丝好吃 怎样做青椒鱿鱼丝好吃

  标签：鱿鱼 青椒

  白烩鱿鱼丝 1、将鱿鱼去掉头、皮。 2、将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝，投入沸水(加入花椒)中焯一下捞出。木耳、香菇洗净，切丝。 3、将植物油倒入炒锅中烧热，开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝，翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒，拌匀后放少许开水和味精，烧开后淋入水淀粉勾芡，出锅时淋上香油即成。 功效 降脂，软化血管，适量食用对肥胖者有益。 鱿鱼丝炒韭苔 1、把鱿鱼洗净，放入沸水...[ 查看全文 ]

  幸福的郎儿

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  青椒鱿鱼丝家常的做法 青椒鱿鱼丝的做法

  标签：鱿鱼 青椒

  白烩鱿鱼丝 1.将鱿鱼去掉头、皮。 2.将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝，投入沸水（加入花椒）中焯一下捞出。木耳、香菇洗净，切丝。 3.将植物油倒入炒锅中烧热，开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝，翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒，拌匀后放少许开水和味精，烧开后淋入水淀粉勾芡，锅时淋上香油即成。 青椒鱿鱼丝 1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油，倒入姜...[ 查看全文 ]

  爱的就是你哎

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  青椒鱿鱼丝怎么做

  标签：海鲜水产 海鲜

  青椒鱿鱼丝 1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒、胡萝卜丝，调入盐翻炒。 4、炒匀后即可装盘。很简单的家常菜！ 青椒鱿鱼 1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几下再右划几下（好看，不这样也行） 2.热水烧开，鱿鱼放进煮熟，捞起鱿鱼切成条（怎么好看，方便怎么切） 3.油烧热，...[ 查看全文 ]

  tinituf7012

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  青椒鱿鱼丝怎样做？

  标签：鱿鱼 青椒

  青椒炒鱿鱼 1.化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片。 2.锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，熟后装盘。 洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼丝饭 1.将美国长米蒸熟；青葱切小段；红葱...[ 查看全文 ]

  yigexinyonghu9

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  青椒鱿鱼丝的吃法

  标签：鱿鱼 青椒

  鱿鱼炒青椒 1、先把鱿鱼那层黑色皮除去 2、用刀把鱿鱼切成正方格本的样式，在用沸水煮熟 3、把青椒切成自己想要的大小，洋葱切成条状。 4、先把青椒放在锅里干煸一下直到虎皮出现（有助于减轻辣味） 5、放油把洋葱炒成5成熟。 6、然后放鱿鱼，炒一会再放青椒、盐调味，装盘，开吃。 拌鱿鱼丝 1.鲜鱿鱼洗净，从平面片开，切成丝； 2.黄瓜洗净切成丝，垫在盘底； 3.鱿鱼丝在开水锅里烫一下，捞...[ 查看全文 ]

  哆啦a梦_815

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  青椒鱿鱼丝怎么做好吃

  标签：鱿鱼 青椒

  洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼丝饭 1.将美国长米蒸熟；青葱切小段；红葱头切片备用。 2.热油锅，放入葱段、红葱头片和虾米爆香，加入水发鱿鱼丝、笋丝、黑木耳丝大火略炒，加调味料煮滚至稍微收汁后拌饭即可。 香辣鱿鱼丝 ...[ 查看全文 ]

  浪客ap

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  怎么做青椒炒鱿鱼丝好吃

  青椒炒鱿鱼丝 1. 青圆椒切丝备用。（照片拍糊了，对不起大家哈） 2. 冬笋，姜切丝备用。 3. 胡萝卜切丝，主要是为了搭配颜色，使整盘菜看着色彩丰富，增加食欲。 4. 鱿鱼切丝，在开水里汆一下，断生后捞起备用。 ...[ 查看全文 ]

  蔯奕訊

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  青椒鱿鱼丝怎么做最好吃

  鱿鱼的吃法很多，这次只是最家常的吃法，加入一些青椒炒至，微辣适口，鱿鱼柔嫩鲜美，超级美味的一道下饭菜。 1鱿鱼去内脏黑膜洗净后切丝，加入料酒，胡椒粉，腌制片刻。青椒，黄椒，胡萝卜切丝，葱姜切碎。锅中水烧开放入鱿鱼焯烫过凉。 2焯烫过的鱿鱼加入一些生抽，糖，料酒拌均匀。炒锅倒油爆香葱姜蒜，加入一勺甜面酱翻炒出香。加入鱿鱼翻炒。 3再加入青椒，胡萝卜，黄椒翻炒，加少许盐，生...[ 查看全文 ]

  tsqzq

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  怎样做青椒鱿鱼丝才好吃

  标签：鱿鱼 青椒 家常菜

  洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼丝饭 1.将美国长米蒸熟；青葱切小段；红葱头切片备用。 2.热油锅，放入葱段、红葱头片和虾米爆香，加入水发鱿鱼丝、笋丝、黑木耳丝大火略炒，加调味料煮滚至稍微收汁后拌饭即可。 香辣鱿鱼丝 ...[ 查看全文 ]

  推我是王八

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  苦瓜鱿鱼丝的家常做法 苦瓜鱿鱼丝怎么做

  标签：鱿鱼 苦瓜

  简易DIY鱿鱼丝 1.将鱿鱼干中间肚子上的干皮，撕尽。 2.将烤箱预热一分钟以后，将鱿鱼的头和身体，分开，同时烤5分钟。 3.烤好后，顺着鱿鱼的一侧，一点点撕开。越细越好。 小诀窍 这款DIY的鱿鱼丝是老公的最爱，希望筒筒们同样喜欢。。。 友情提醒：天气干燥时，要少吃，鱿鱼丝比较上火。也可以将鱿鱼放在水中煮，同样5分钟即可。吃起来，就不用担心火气啦。 鱿鱼丝炒韭菜 1、将干鱿鱼用食...[ 查看全文 ]

  3558十八季网银

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  怎么做辣酱炒鱿鱼丝 辣酱炒鱿鱼丝做法

  标签：洋葱 香辣

  蒜蓉辣酱炒虾 1.虾洗净、剪去虾须、挑去黑线，葱切段，姜去皮、切片 2.锅中放少许油，油烧热后，放入姜片爆香 3.闻到香味后，倒入虾 4.翻炒至虾变色，倒入葱段 5.加入一大勺蒜蓉辣酱 6.加少许盐，翻炒均匀即可 一勺万能辣酱的诱惑 蒜蓉辣酱炒面 1、锅中加水烧开，放入面条中火加热待沸腾关火，捞出沥干，此时面条无需煮熟，面条芯白色微硬为宜。 2、捞出后的面条用清水过滤掉裹在面条周身比较...[ 查看全文 ]

  杨建峰核雕

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  怎么做韭菜鱿鱼丝好吃 韭菜鱿鱼丝最正宗的做法

  标签：鱿鱼 韭菜

  好吃吃！韭菜炒鱿鱼 1.把鱿鱼，韭菜切好，大蒜末炝锅。 2.放入鱿鱼，点入料酒，炒8分熟。 3.放入韭菜炒的韭菜变软，放味精，盐就可以了。 韭菜炒鱿鱼 1.韭菜切段备用。将鲜鱿鱼洗净，然后去掉筋膜切成长条块，放到沸水锅中焯烫2分钟左右，捞出淋干水分。 2.炒锅放油，油热后，放入葱姜蒜末炒香，防人焯好的鱿鱼。翻炒，烹些料酒，放入盐，少许酱油。 3.最后放入韭菜，翻炒几分钟就可以出锅啦~ ...[ 查看全文 ]

  Cz无懈可击

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  酸辣鱿鱼丝

  标签：家常菜 酸辣鱿鱼丝

  酸辣鱿鱼丝 鱿鱼丝是经过严格的加工工艺,精心制作而成,味道鲜美、口味适中且营养丰富的 休闲食品。鱿鱼原料(冷冻)→解冻→原料处理→脱皮→蒸煮→冷却1→调味渗透1→干燥1→水分调节→烘烤→压延→拉丝→调味渗透2→干燥2→冷却2→称量包装→检验→出厂 将冷冻鱿鱼在20℃以下的流动水中进行解冻,待鱼体处于...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!酸辣鱿鱼丝小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好...[ 查看全文 ]

  天涯南飘絮

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  最正宗苦瓜鱿鱼丝的做法 苦瓜鱿鱼丝怎么做

  标签：鱿鱼 苦瓜

  简易DIY鱿鱼丝 1.将鱿鱼干中间肚子上的干皮，撕尽。 2.将烤箱预热一分钟以后，将鱿鱼的头和身体，分开，同时烤5分钟。 3.烤好后，顺着鱿鱼的一侧，一点点撕开。越细越好。 小诀窍 这款DIY的鱿鱼丝是老公的最爱，希望筒筒们同样喜欢。。。 友情提醒：天气干燥时，要少吃，鱿鱼丝比较上火。也可以将鱿鱼放在水中煮，同样5分钟即可。吃起来，就不用担心火气啦。 鱿鱼丝炒韭菜 1、将干鱿鱼用食...[ 查看全文 ]

  CandyjumpCB

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  韭菜鱿鱼丝的做法 韭菜鱿鱼丝怎样做好吃

  标签：鱿鱼 韭菜

  鱿鱼丝饭 1.将美国长米蒸熟；青葱切小段；红葱头切片备用。 2.热油锅，放入葱段、红葱头片和虾米爆香，加入水发鱿鱼丝、笋丝、黑木耳丝大火略炒，加调味料煮滚至稍微收汁后拌饭即可。 鱿鱼丝炒韭苔 1、把鱿鱼洗净，放入沸水中，稍烫一下。然后切成丝备用。 2、韭苔切成小段。 3、姜、葱切成丝，蒜切成碎。 4、热锅放入油，油热后，放入葱姜蒜。 5、炒出香味后放鱿鱼丝、料酒和黑胡椒翻炒。 6...[ 查看全文 ]

  yangxin9696

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  怎么做辣炒鱿鱼丝 怎样做辣炒鱿鱼丝

  标签：辣炒鱿鱼丝 鱿鱼

  辣酱炒鱿鱼丝 1.洋葱切丝 葱、蒜也切成末； 2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜，切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味 3、 炒锅中放底油 ，热锅温油 4、油热后加入葱、姜、爆香 5、放入洋葱丝煸香， 6、下鱿鱼丝 大火炒出香味。 7、煸炒至鱿鱼变软、变色 8、调入辣酱2-3勺 9、迅速翻炒均匀 加入1勺白糖 1勺鸡精 炒匀 速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老； 10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2...[ 查看全文 ]

  椛开椛落花哭泣

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  苦瓜鱿鱼丝的家常做法 苦瓜鱿鱼丝的做法

  标签：鱿鱼 苦瓜

  简易DIY鱿鱼丝 1.将鱿鱼干中间肚子上的干皮，撕尽。 2.将烤箱预热一分钟以后，将鱿鱼的头和身体，分开，同时烤5分钟。 3.烤好后，顺着鱿鱼的一侧，一点点撕开。越细越好。 小诀窍 这款DIY的鱿鱼丝是老公的最爱，希望筒筒们同样喜欢。。。 友情提醒：天气干燥时，要少吃，鱿鱼丝比较上火。也可以将鱿鱼放在水中煮，同样5分钟即可。吃起来，就不用担心火气啦。 鱿鱼丝炒韭菜 1、将干鱿鱼用食...[ 查看全文 ]

  莫可怯叶阿那陀

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  怎样做雪菜鱿鱼丝 雪菜鱿鱼丝的做法

  标签：鱿鱼 茭白 雪里蕻

  雪菜鱿鱼 1.雪菜反复洗净，去掉部分咸味后切碎。鱿鱼洗净后切小块。 2.锅入油，下姜片和鱿鱼煸炒，加少许料酒。 3.放入雪菜一同翻炒，放糖、少量盐和鸡精，炒熟后撒葱花出锅。 青椒鱿鱼丝 1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒、胡萝卜丝，调入盐翻炒。 4、炒匀后即可装盘。很简单的家常菜！ 鱿...[ 查看全文 ]

  温室油桃

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