奶水不足与妈妈饮食结构有关
调查显示，尽管随着健康观念的更新，目前有 97.4% 的婴儿母亲认同母乳喂养的重要性，然而仅有 55.8% 的人坚持按照世界卫生组织的建议，至少做到了纯母乳喂养宝宝至 6 个月。
母乳喂养的障碍究竟在哪里？有关调查显示：绝大多数妈妈放弃母乳喂养是由于奶水不足。不过，相关专家也指出，奶水不足多是喂养方式不当引起的，只要新妈妈们喂养方法得当，克服心理障碍，经过一周喂养，摸清宝宝规律之后，奶水都能满足宝宝的需求。
为何常常奶水不足？
A 、化纤侵入乳管相关专家认为：除部分内因外，现代妈妈少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服、尤其是内衣的纤维会堵塞乳管等。为了避免这种情况，建议准妈妈们在怀孕期间就应提高警惕——不要把内衣系得过紧。尤其是在妊娠后期，更应注意：
做内衣的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的。
避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在内衣外直接穿羊毛类衣服；
内衣的洗涤要格外精心，切勿将内衣与其他衣物一同洗涤；
每次使用内衣前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛...[ 查看全文 ]
