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五谷豆浆+豆渣煎饼的做法 如何做五谷豆浆+豆渣煎饼

豆浆与豆渣素肉松

图老师美食

1、黄大豆洗净,用清水浸泡6小时后就可使用了。

2、心情好可将黄豆脱皮除芽,懒惰的话也可偷步,直接煮。

3、依照各品牌豆浆机的说明加入黄豆、清水和班兰叶煮豆浆。

4、将自动煮好的豆浆倒出加入适量的糖调味即可饮用。

5、将滤网中的豆渣用布袋过滤出多余的豆浆水。

6、使用不沾底锅小火倒入豆渣,不停翻炒,边炒边加入适量头抽、糖和素G粉调味。

7、炒至豆渣金黄干燥,呈蓬松状即可出锅,凉透后装入密封罐中即可。

8、也可放入微波炉或烤箱烘干,但中途要重复取出翻拌,直至豆渣金黄干燥,呈蓬松状。

小诀窍

~将黄大豆放入簸箕内摩擦,可更快的将豆皮和豆芽搓掉。

~采用有机黄大豆煮出来的豆浆不添加糖也带有微微的甜味。

~将做好的素肉松过筛,可使肉松更蓬松,口...[ 查看全文 ]

2016-05-24 标签:

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