上班族孕妇吃什么减少电脑辐射危害

上班族孕妇吃什么减少电脑辐射危害的相关文章

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  上班族吃什么好？上班族饮食推荐

  标签：饮食养生 健康饮食

  俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。但是每顿饭要想吃得好、吃得营养对于上班族来说还真不是一件容易事儿。不良的饮食习惯是造成白领健康状况差的一个很重要因素。那么，上班族该如何饮食，吃什么对身体有益呢？ 上班族吃什么好？上班族饮食推荐 经常在办公室工作的人，久坐加上经常熬夜，非常伤身哦，今天图老师就为上班族介绍一下饮食原则，推荐一些有益上班族身体的食物。 上班...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  上班族中午吃什么减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  上班族在办公室一坐就是一上午或一下午,缺乏运动,最容易发胖。减肥便成了一种趋势。通过饮食也能减肥哦。中午吃什么呢? 上班族中午吃什么减肥 ?看小编介绍有哪几种食物可以减肥。 上班族中午吃什么减肥 1、西兰花 西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易吸收消化，能加速身体的新陈代谢作用。除了具有很好的...[ 查看全文 ]

  qodnwk

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  怎样减少电脑辐射的危害？午饭后喝酸奶减少电脑辐射

  标签：健康养生 健康常识

  长期在电脑面前工作的上班族，大多都会有头痛，失眠，神经衰弱症等症状。 或许很多上班族没有意识到这是电脑辐射导致的。研究表明长期面对电脑的人群，容易因为电脑辐射导致心律失常。建议上班族午饭后喝酸奶减少电脑辐射。 怎样减少电脑辐射的危害？午饭后喝酸奶减少电脑辐射 除了对视力和精神的影响外，电脑辐射对皮肤也有很大的伤害，长期面对电脑，虽然辐射量很小，但日积月累仍会损伤皮肤，...[ 查看全文 ]

  海盗

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  上班族中午吃什么？上班族应警惕午餐饮食的8个误区

  标签：饮食养生 健康饮食

  午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐主食分量要大些，副食花样要多些，肉类、蛋类、豆类、青菜类最好都有。若能再做一碗有荤有素的菜汤，营养就更全面了。 上班族中午吃什么？有些白领因为偷懒或者忙碌，对待午餐很随意。午餐不健康容易引发疾病，特别是...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  上班族注意什么风水问题

  标签：花卉

  风水，这种古往今来的传统文化，一种广泛流传于民间的习俗，一门趋吉避凶的术数，一科有关自然环境的学问，一类调整和改造命运的最高玄学，从古至今，令多少人趋之若鹭，现今又有多少人一棍子将之打死，视为迷信。斗转星移，时光流转，现代人的生活节奏越来越快，他们希望迅速的让事业成功，快捷的获得正当财富，全身心的享受美好的生活，于是风水的热潮又再次席卷神州大地。有人说：“人的命运与生俱来...[ 查看全文 ]

  悔不及初中

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  上班族吃什么预防干眼症 觉得眼睛很干吃什么好

  标签：护眼 健康食谱

  核桃仁 每晚嚼食两个，可缓解症状。 功效 核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。每日15克，洗净后嚼服或煮水服。 功效 枸杞子养阴明目...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  生活小常识 上班族的早餐吃什么好

  标签：生活小常识

  俗话说“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，从这句话中就可以看出早餐吃好是很重要的，营养搭配均衡一天才会感觉有活力，所以说早餐不能不吃，也必须吃好，在减肥的上班族们记得一定要吃早餐。   上班族早餐选用脂肪少的食物食用，吃谷类食物最佳，吃个面包再搭配个鸡蛋是个不错的选择。 除了把面包当成早餐，奶制...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  上班族喝什么茶可以提神

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  薄荷茶 薄荷清香四溢，对于处于紧张的工作状态的上班族来说，能够有效缓解这种紧张情绪。薄荷不仅能够舒缓情绪还能驱除疲劳，使人感觉焕然一新哦。 茉莉花茶 对于喜欢趴着睡的上班族来说，茉莉花茶可是能够很好地缓解睡醒后的头昏脑涨的。这时候提神，开始投入下午的工作就需要一杯菊花茶了。还能帮助缓解胃痛、便秘等上班族常见不适症状。 金银花...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  上班族怎么减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  上班族怎么减肥 减肥茶饮边工作边瘦 姜汁红茶餐后饮 原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。 瘦身方式及规则： 1、三餐照常吃; 2、三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替)。 两杯热开水晨起喝 饮用时间：早上刚起床时(睡醒后就开始喝) 原理：刚起床时...[ 查看全文 ]

  风华雪夜娿

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  上班族如何运动减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  如果你是一个标准的上班族，想必平常忙碌的工作一定会让你没有时间运动。但如果长期久坐不动缺乏运动的话，身体是很容易肥胖的。那么上班族如何运动减肥?一起来看看上班族运动减肥的小窍门。 上班族如何运动减肥一、晨午期间健身 想锻炼的上班族不妨选择晨练，清晨的锻炼有助于提神醒脑，帮助大脑的运转。另外中午的休息时间也可以考虑去健身房锻炼，出一身汗再洗个澡，下午工作也能精神百倍。 上班...[ 查看全文 ]

  武林争霸2

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  上班族公车减肥方法

  标签：健康生活 上班族减肥 Ol减肥

  第一招：压包收腹动作 Step1 端坐，将皮包抱在腹部，腹部向内缩，然后用一只手放在皮包上。 Step2 用手挤压皮包，小腹配合着向内缩，感觉腹部向背部接近。 Step3 背部用全力压向椅背，用力保持紧绷的状态，持续6秒。 Step4 恢复开始姿态，这样算1组，反复3~5组。 这组动作能够有效地紧缩腹部肌肉，收腹效果很明显。而且，这组动作可以有效预防腰痛...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  上班族春季如何减肥

  标签：减肥方法 春季减肥 Ol减肥 上班族减肥 减肥

  上班族锻炼方式 1、走路 尽量每周快步走五次，每次30到40分钟，无需花大钱参加健身俱乐部，只要买双舒适的鞋就行了。 2、骑自行车 以中速骑车，对心肺功能的提高很有帮助，对减肥也有特效。关键是坚持! 3、跑步 对心血管系统都有很大好处，每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上)，会有利于减肥，最好...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  上班族的减肥方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  每天坐在电脑桌前工作的上班族们除了担心电脑辐射带来的危害，身上的肉肉又增多了不少，不断突破的体重也是一个无法承受的痛苦吧，想要快速减肥恢复之前的好身材，一起和图老师小编小编看看 上班族的减肥方法 吧。 上班族的减肥方法 早上7:00~8:00要喝一杯淡盐水排毒，上班族的早晨匆忙上演，忙着洗漱护肤的MM们同时不要忘记了自己的减肥计划!清晨空腹喝上一杯粗盐水，大口大口地吞下去，这样可以帮你...[ 查看全文 ]

  有何不可zzbaby

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  上班族如何投资基金

  标签：家庭理财 个人理财

  上班族想通过投资资本市场来赚钱赢利，开放式基金应该是首选，另外，中长线持有业绩优良、高成长性的上市公司股票也是不错的选择。那么上班族如何投资基金?可以参考下面的 经验分享 。 上班族如何投资基金经验分享 1 如何评估基金业绩 无论是炒股还是买基金，业绩是理性投资的出发点。怎么评估基金的业绩呢? 首先，需要了解基金的净值增长率和分红比率。大家知道，选择基金的主要依...[ 查看全文 ]

  a364542054

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  上班族优雅编发发型

  标签：发型 编发 刘海编发

  OL的发型要怎样最赢得人心呢？下面小编给大家介绍一款OL精选优雅编发扎发教程图解，绝对能让你美美大造型哦。 1、首先将头发如图上斜着分出两部分。 2、然后把下部分的头发往侧编织简单的麻花发辫。 3、再将上部分的头发放下来，往右侧处扎起小马尾。 4、接着把麻花辫围绕马尾一圈，并使用夹子固定好位置。 ...[ 查看全文 ]

  天堂守护神

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  上班族天天坐在电脑前 怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿

  标签：健康养生 健康常识

  随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。 上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿 长期使用电脑会造成视力下降。使用电脑时，眼睛要经常盯着屏幕看，显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  电脑族如何对抗电脑辐射

  标签：养生 健康常识 生活小常识

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢？如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。 1.用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  孕妇吃什么防辐射 防辐射吃什么 孕妇防辐射注意指南

  标签：怀孕初期吃什么好 怀孕吃什么好

  1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等 上榜关键词：硒 微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 芝麻中不仅含有大量的硒元素，还含有具有抗氧化作用的维生素E，这样更利于抵挡电脑辐射。 2、番茄、西瓜、红葡...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  “上班族”吃点醋泡黑豆

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分――花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。 醋...[ 查看全文 ]

  忒二X

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  如何画上班族妆容

  标签：化妆

  上班族大爱知性妆容，那么如何化出知性的上班妆?其实利用眼影画眼线能让眼妆自然而清新，十分适合上班族MM。下面就带大家一起看看知性上班族妆容的画法步骤，让上班一族MM轻松打造出知性上班美妆。 上班族妆容图片 首先我们来欣赏一下这款时尚的知性上班妆，淡淡的眼影眼妆提升知性的气质，同时十分清丽脱俗，十分适合上班一族MM。这款眼妆需要用到5种颜色的眼影。其中包括淡绿色、抹茶色、孔雀蓝、亮粉...[ 查看全文 ]

  ws19890226

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