你知道吗?孕期补钙如果不及时,出现了缺钙的现象就会影响到胎儿的正常发育哦。所以,孕妇补钙并不只是为了母体健康也是为了胎儿发育。下面就要来告诉你大家,孕期补钙的方法都有哪些,别错过了哦。
孕期缺钙危害胎儿发育
胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月时即以开始,8个月后突然加速,于是便从母体血液中吸收大量钙以满足需要。如果孕妇缺钙,就有可能出现钙代谢平衡失调。钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的,正常人血清钙浓度约为9-11毫克%,低于7-7.7毫克%时,即可导致神经肌肉应激性增高,而发生小腿抽筋,严重时母体骨骼发生脱钙,使骨骼变得软化,甚至牙齿脱落。胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
那么,孕妇要如何补钙呢?
孕妇补钙的方法
食物补钙:蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里红...[ 查看全文 ]