怀孕呕吐怎么办？孕吐的认知误区
怀孕呕吐怎么办呢？众所周知，呕吐是怀孕初期很常见的症状，而对于孕吐的认知往往存在很多误区，这样会容易致使在缓解孕吐现象时出现误区哦。下面就来和小编一起了解了解孕吐的认知和误区和缓解方法吧。
怀孕呕吐怎么办
放松身心，以从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。
选择清淡、易消化的食物，宜少食多餐，经常变换花样促进食欲。
可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。但如果出现剧烈呕吐，导致脱水、体重减轻等，应及早就诊。
那么，对于孕吐会有哪些认知误区呢？
怀孕呕吐的认知误区
孕吐会影响宝宝营养摄入：准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿营养供给，希望能尽早控制孕吐，或者过于担心，造成心理压力。其实完全没必要那么担心。一般孕吐在8-10周达到最高峰，12周左右就渐渐消失。短时间的孕吐并不会对胎儿的发育造成太大的影响。建议孕妇可以适当增加叶酸摄入，注意绿叶食物的摄入。如果超过12周后孕吐不止的，建议...[ 查看全文 ]
2015-09-25
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