孕妇夏天要如何洗澡呢?盛夏季节,大多数人都会每天洗很多次澡来缓解身体的出汗等现象。那么,作为特殊时期的准妈妈来说,夏天洗澡是有规定的哦。这是怀孕注意事项中最常见的内容,下面就来一起看看是怎样的吧。
孕妇夏天洗澡的次数和时间
每天最多洗三次澡。妇产科专家表示,妇女怀孕以后,皮肤上皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要适当,夏季酷热,每天洗澡可以两次,但不要超过三次,洗太多次澡不仅累人,对皮肤也不好。
每次10-15分钟为宜。洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、氧气提供相对不足,加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大,使孕妇脑部的供血不足,容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。另外,饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡。
接下来,再来看看孕妇夏天洗澡的注意事项吧。
孕妇夏天洗澡的注意事项
水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在...[ 查看全文 ]