孕期患牙病易流产 准妈妈刷牙需满三分钟
在孕期，准妈妈除了补充营养外，还要做好护牙的工作哦。因为准妈妈如果患了牙病，可是有流产的风险的！所以，孕妇从日常的生活习惯到饮食都要多注意护牙的方法。今天，小编就要为准妈妈们介绍要如何科学护牙，一起来看看吧。
孕妇护牙原则
勤刷牙。除了正常的早晚两次刷牙之外，如果你午饭后要小睡，最好再补刷一次。吃完东西要记住把食物残渣清理干净，不让蛀牙有可乘之机。
勤漱口。除了一天三次刷牙，每次吃完东西都要用温水漱口，或医生专门指定的漱口水漱口。
少吃酸。尽量少吃很酸的食物，吃完要用白开水漱口，注意一定不要敷衍了事，认真地多漱几次。
少吃甜。爱吃甜食的孕妈妈也一样，因为甜食入口也会变成酸性物质的，所以要尽量选择低糖食品。
补充维生素C。比如每天多吃一个油桃和一些花椰菜，可以让孕妈妈的牙齿更健康。
补充钙。孕期容易缺钙，这对你和宝宝可是有双重的影响。多晒太阳，多从食物中补充，如还不能满足需要，则需要补充钙片了。
选择好牙刷和牙膏。如果孕妈妈一天要刷几次牙，就要选择那种很软的、细毛的、刷头很水的牙刷。...[ 查看全文 ]
2015-09-25
标签:
