很多妈妈在孕前接受指导的时候都会听到医生说要补充叶酸。那么叶酸到底是什么东西呢?叶酸的作用有哪些呢?似乎很多妈妈都对此不大了解。
叶酸到底是什么?
叶酸是一种重要的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。一般在准备怀孕前3个月至怀孕后的头三个月,每天服用1片含叶酸400微克的叶酸片。
但是在叶酸补充方面,很多妈妈都有很多的误区,接下来让我们来看有哪些常见误区吧。
叶酸补充常见误区
只有准妈妈需要补叶酸?
答案:错。
在怀孕12周以前,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。这一时期,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,如果叶酸缺乏,可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月之后...[ 查看全文 ]