孕妇感冒怎么办?孕妇感冒会影响到胎儿的健康发育,所以准妈妈可不能忽视感冒的防治及居家护理。
一、防治孕妇感冒的居家护理
1、作息正常
三餐饮食正常,营养均衡,睡眠要充足。
2、适度运动
“活动、活动”。人活着就要动,保持运动的习惯,可以让身体的运作更加有活力。
3、心情愉快
远离压力源,别忘了给自己喘口气的机会,才能避免疾病找上门。
4、避免和病患靠近接触
当周围有人感染疾病时,请准妈妈与其保持距离以免受到感染。
5、养成常洗手的好习惯
感冒的病毒无所不在,从空气、人与人的肢体接触都是病毒流行的途径,所以常常“洗手”是最好、也是最有效的方法。因为人常常会习惯用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴,常洗手就可以避免病原体的散布。