在怀孕17周,准妈妈的孕期补钙依旧不能马虎。孕妇的营养摄取关联着胎儿发育的程度。
一、怀孕17周母体变化
小腹突出很明显了,现在,你最少长了4斤,有的孕妈咪甚至长了10斤,孕妇的身体重心随着子宫的不断增大而发生着变化。
偶尔会感到腹部有一阵阵的剧痛,这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的,有些人还会因此而背疼。因为韧带比从前柔软了,起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。可能你会对这种变化感到有些不适应,因为它让你觉得行动开始有些不大方便了。所以,此时舒适随意的装束、软底平跟的鞋,将变得更适合你。
那么,在怀孕17周,准妈妈要如何补钙最科学呢?
二、怀孕17周日常补钙
补钙是每个准妈妈都关心的话题,伴随胎儿越来越大,如果孕妇从饮食中无法获取足够的钙供宝宝生长发育,小宝宝就会“无情地掠取”妈妈骨骼中的钙,这可能会损害准妈妈以后的健康。如果长期缺钙或缺钙程度严重,不仅使母体血钙浓度降低,秀发小腿抽筋或手足抽搐,还可导致...[ 查看全文 ]