怀孕28周的围生期保健及应做的三件事

怀孕28周的围生期保健及应做的三件事的相关文章

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  怀孕8周应注意的三件事

  标签：怀孕

  怀孕 犹如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途， 分娩 出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快，就得掌握好 孕期 的保健知识，作好自我监护，这样，才能使胎儿正常发育，减少危害母婴生命与健康的孕期合并症，减少难产和产后出血，降低 婴儿 死亡率， 怀孕8周 及时发现畸形和遗传性疾病。 整个怀孕的“旅途”，可分为三个阶段，即怀孕早期（怀孕的头3个月）、怀...[ 查看全文 ]

  队长丶别开枪CA

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  怀孕13周准爸必做的三件事

  标签：怀孕

  怀孕13周，不要以为孕妈妈已经度过了危险的孕早期，就不用怎么照顾她了，准爸爸这样的一个想法可是大错特错的。 怀孕13周，妊娠反应的3个月终于过去了，宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起，刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退？这个阶段准爸爸可不能松懈，等待你做的事情还有很多，下面就是准爸爸课堂的重要课程哦。 妻子孕中期 准爸爸“三必做” 陪妻子产检 尽量抽时间陪...[ 查看全文 ]

  莫Tm愁_李政

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  秋季保健养生要做的睡前三件事

  标签：秋季养生

  但晚上睡眠后，口腔活动停止，唾液分泌明显减少，对口腔， 牙齿 都起不到冲洗自洁的作用。如果睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。睡前把牙齿刷干净，对预防龋齿，牙周病的发生，保护牙齿及牙周组织起到很大作用。清新的口腔气味也会有助于良好的睡眠。 普及健康知识 许多人都知识早晚刷牙。但由于习惯，晨起洗脸刷牙容易被接受，但有许多人对晚上刷牙...[ 查看全文 ]

  甩甩发5拽拽

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  孕初要做的三件事

  标签：怀孕

  １、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 ２、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 ３、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂...[ 查看全文 ]

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  清晨减肥必做三件事

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥

  现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活方式，塑造完美曲线轻松又自然。 Wake Up 7:00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水，可以消浮肿！原因出...[ 查看全文 ]

  都忘记那份爱莱

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  临产前记住三件事

  标签：怀孕

  第一次生宝宝的妈妈对于生产都没有什么经验，所以大多数的妈妈在等到肚皮有反应的时候都慌乱的不得了，不知道该怎么做才好了，如此紧张的心情怎么健康平稳待产呢?今天小编就教各位准妈妈一些临产前必须要注意的三件事。 当发现阵痛时 因为妈妈们不同的体质，每位妈妈都有自己独特的宫缩体验，有的妈妈是在腹部或者后背下面会感觉到不舒服，这个时候子宫会发现一定的变化，摸到子宫就好像是额头一样...[ 查看全文 ]

  金牛奇葩女

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  孕期“动静结合”必做三件事

  标签：怀孕

  准妈妈们在孕期应保持合理科学的生活方式，做到动静结合，使自己的身心时刻处在最佳的状态。那么小编今天为你揭秘孕期动静结合必须做到的三件事。 孕妇在怀孕期间会因身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力，所以孕妇要针对怀孕的不同时期选择合适自己的运动，孕妇可以从妊娠第4个月开始进行瑜伽练习。孕妇练瑜伽有哪些好处呢？ 1。瑜伽练习可以平衡不断增大的腹...[ 查看全文 ]

  zyexukl1

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  孕妇孕早期要做的三件事

  标签：怀孕

  为了保证怀孕妇女的健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院或妇幼保健院做第一次健康检查。 1、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 阅读：把好孕后第一关——孕期第一次健康检查 孕早期哪种情况要做B超？ 2、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健...[ 查看全文 ]

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  心理健康：天下只有三件事

  标签：心理健康

  人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事…… 一件事“自己的事”，诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……自己能安排的皆属之。 一件是“别人的事”，诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老李对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激……别人主导的事情皆属之。 一件是“老天爷的事”，诸如：会不会刮风、地震、发生战争……人能力...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销31

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  孕期三件事让宝宝更漂亮

  标签：怀孕

  现在小编就教你3个办法，让你的宝宝避开这些缺点，但是这需要孕妈在怀孕期间做出一些努力哦。 1、告别粗糙肤质，拥有良好视力，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 2、培育光泽油亮的乌发，如果父...[ 查看全文 ]

  月舞天行

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  怀孕8周 准爸必做的6件事

  标签：怀孕

  1、确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。 2、提供富有营养的食物。丈夫应该经常主动地为 怀孕 的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素，适...[ 查看全文 ]

  feng576709550

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  睡前减肥 做好三件事你就瘦啦

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  瑜伽通过缓慢的动作调节身体内分泌，进而促进身体的新陈代 谢。今天和大家分享三个简单的瑜伽减肥动作，不仅可以燃烧全身脂肪还能排毒哦！若想快速减的同时还能排毒养颜，就试试畅纤美SOD酵素果，既可有效阻止过 多油份的吸引又加速多余油脂的排泄，同时能稀释粪便中的毒素、油脂，达到排毒减肥的双重功效。 树式瑜伽 主攻：不良姿态，消除“象腿” 单腿平衡站立的姿势使人姿态优雅...[ 查看全文 ]

  520霸气小青年

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  当心分娩过程中危机到生命的三件事

  标签：怀孕

  在分娩过程中可能会遇到一些我们意想不到从来没有接触到的事情，分娩时刻是孕妇最为重要的时刻，不能有一点点的差错，所以在分娩过程中，准爸爸和准妈妈都应该注意下面这三种情况，这几种情况可能还会危机到准妈妈和宝宝的生命，所以有备无患哦。  >>生男孩的成功经验 今天我们就依次描述这些异常情况，其中涉及一些难涩的专业术语，我们的专家将最简洁的语言向广大准妈妈解释清楚。 1、胎膜早...[ 查看全文 ]

  绳精冰

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  怀孕11周准爸必知的3件事

  标签：怀孕

  怀孕 11周，作为一个准爸爸，是不是想要做得更出色呢？那么，请你一定要知道—— 胎儿发育 需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。例如，丈夫可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看欢喜的影剧;让妻子与久别的亲人重逢;让妻子参与社交和调解邻里纠纷;陪妻子作短途旅游等。总之，让她的情绪出现短暂的、...[ 查看全文 ]

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  春季保健养生要做好的7件事

  标签：春季养生

  一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和， 春季养生 被提到议事日程上来。 中医 养生专家介绍，春天保健最应该做到以下7件事。 保护肝胆最重要 健康养生 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油，比如橄榄油和用坚...[ 查看全文 ]

  gaofeng1058

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  怀孕14周准爸爸做什么？3件事要做好

  标签：怀孕

  虽然孕育宝宝是准妈妈们的事情，但是作为准爸爸，也是有很多事情可以做的。宝宝的出生除了准妈妈的努力之外，也少不了准爸爸的付出，有时候因为准爸爸的加入，会使整个孕育过程变得更加简单、温馨。准爸爸在准妈妈怀孕时期所发挥的作用是很大的，但是生活中不少准爸爸都不知道自己能做些什么。那么怀孕14周准爸爸做什么？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 怀孕14周准爸爸做什么？准爸爸可以做的事情...[ 查看全文 ]

  nowguan12

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  怀孕28周的生理变化及饮食策略

  标签：怀孕

  怀孕第28周时，由于宝宝几乎充满了整个子宫，他的活动越来越少，因此你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。 准妈妈生理变化 28周的时候孕妇偶尔会觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。 你需要注意的是避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。每次胎动，宝宝都会在妈妈的肚子中闹得...[ 查看全文 ]

  出丶色

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  怀孕28周应注意早产的先兆症状

  标签：怀孕

  孕28周时，孕妈你的子宫大约在脐上8厘米，距耻骨联合28厘米。乳房静脉更加明显。你要保证白天有足够的休息，晚上尽可能早睡。休息时要尽可能将双脚抬高。 由本周开始要熟悉和了解早产的知识。妊娠满28周但不足37周时娩出的胎儿称早产儿。它是新生儿死亡的重要原因之一。 引起早产的原因主要是母婴两方面。 胎儿方原因主要有：双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形，胎盘位置不正常如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎...[ 查看全文 ]

  为了你20140508

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  春季保健养生需做到七件事

  标签：春季养生

  一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和， 春季养生 被提到议事日程上来。美国《健康》杂志最新载文指出，春天保健最应该做到以下７件事。 １、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃１—２把坚果。应食用好的油，比如橄榄油和用坚...[ 查看全文 ]

  我梦黎心

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  怀孕28周胎儿发育及母体变化

  标签：怀孕

  恭喜你已经到了 怀孕 28周， 胎儿发育 愈发完全，你有没有很好奇呢？ 一、怀孕28周胎儿发育 28周的胎儿现在坐高约26厘米，体重约1000克左右。宝宝几乎占满了整个子宫，随着空间越来越小，胎动也在减弱。但假如把手放在你的腹部，可以感觉到胎儿的活动。 这周你将发现：宝宝可以睁开眼睛了！他的睫毛已经完全长出来了，他的脂肪还在累积，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。现在开始...[ 查看全文 ]

  热情的小小兔99

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