孕妇体重增加多少才合适?这一问题困扰着众多渴望成为新妈妈的育龄妇女。美国医学研究院28日发布一份孕期体重指南,总体原则是孕前体重超标者少增重,体重不足者多长肉。
指南
美联社医学专栏作者劳兰·内高29日说,这是1990年以来,美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见。当然,医学研究院特意申明,考虑到世界各地育龄妇女营养状态和妇产要求的差异,这份指南主要针对美国妇女。
不过,指南的总体原则,即体重超标者少增重、体重不足者多长肉似乎能放之于四海而皆准。
医学研究院按照育龄妇女孕前体质指数(BMI),从正常、超重、肥胖、体重不足4种情况,向孕妇提出合适的增重范围。
体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18.5至24.9之间为...[ 查看全文 ]