实用！待产包清单
待产包都准备什么呢？在怀孕晚期，准妈妈最需要的就是一份全面的待产包清单啦。在这里，小编就为第一次怀孕的准妈妈们盘点待产包清单的内容，快来一起看看都有哪些东西是待产包里不能少的吧。
待产包清单
给孕妈妈准备的待产包
穿的：至少准备两套宽松的棉布睡衣，分娩后出汗比较厉害，有时一顿饭下来衣服都能湿透，建议多备上衣；上衣最好是开衫的，方便哺乳。现在，市 场上有专门的哺乳衫，分上掀的帘式、下掀的扣式和拉链式；软底鞋，可以是布鞋也可以是棉鞋，最好软底带后跟的，因为产后脚跟受凉容易脚跟疼；胸罩一件，出 院时穿戴。
吃的：多备牛奶、巧克力、面条、面汤、红糖水等能量大、易消化的食物，辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物则要避免。在等待宫口打开的第一产程，孕妈 妈能进食面汤、面条等正常饮食；进入第二产程后，牛奶、巧克力等能帮助迅速恢复体力的高能量食物，就派上用场了；分娩结束后，马上让她喝一杯红糖水，既能 恢复力气，还能增加奶水；住院期间，可食用清淡的软食、流食，如稀饭、面条和汤等，帮助下奶。
洗的：准备两个脸盆，一个洗脸、一个洗下身；由于产后恶露多...[ 查看全文 ]
2015-10-08
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