实用！自然分娩全过程和好处
自然分娩全过程是怎样的呢？想要选择自然分娩的准妈妈一起来了解吧。
一、自然分娩全过程
1、第一产程（6～12小时）——养精蓄锐、休息、进食
经历时间：第一期是从子宫有规律收缩开始，到子宫颈口开全为止。如果你是第一次生宝宝（初产妇），第一期约需要12小时；如果你曾经有过分娩经历（经产妇），约需6小时。表现：刚开始进入规律宫缩时，大约每六七分钟发动一次宫缩，每次可持续半分钟。随着产程的进展，宫缩间隔时间逐渐缩短，每次宫缩持续时间逐渐延长，强度逐渐增加，子宫颈口会缓慢打开。
你的感受：当宫口开到约5厘米时，宫缩变得强烈起来，刚才还很镇静的你，这时可能会变得紧张和恐惧，这时可能是感觉疼痛最剧烈的时候，你可能会担心宝宝生不下来，可能会认为你已经无法坚持了，会强烈要求医生为你做剖腹产。坚持下去就会柳暗花明，周围的人都会这样对你说：坚持一下，宝宝马上就要生出来了。
2、第二产程（1～2小时）——极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸
经历时间：第二期是从子宫口开全到胎儿娩出的这段时间。初产妇约需2小时，经产妇约需1小时...[ 查看全文 ]
2015-10-08
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