关于胎盘的小贴士
市场上没有多少产品会打出有益胎盘的招牌。酸奶、麦片或者橘汁的包装盒上都不会大张旗鼓地宣传“本品100%强壮胎盘！”，或者“促进胚泡发育！”，诸如此类。因此，也许你意识不到你确实能为改善胎盘功能做点什么。但无论如何，你希望自己的动脉是健康的——也就是说，你希望做到以下列举的事情。避免接触到有害物质，就不会有把危险物质通过胎盘传输给宝宝的危险。
有些行为已经被证明对维护胎盘的最佳功能非常重要。毫无疑问，它们对整个妊娠期的健康也有多方面的益处。它们包括：
● 在妊娠期不要节食。
● 补充额外的蛋白质，以补充额外的热量。
● 合理运动。
● 不吸烟。
● 避免去高海拔地区。
● 避免接触有潜在危害的化学品，比如杀虫剂。
本书后面章节将会告诉你在妊娠期间，哪些药是安全的，哪些药是不安全的。同时，你还应该遵循以下原则：
● 不要自己给自己开药。如果你想服用任何药物，首先咨询你的妇产科医生。
● 不要随意停止任何正在服用的药物。吃药这件事常常是风险和利益并存。如果不吃药会带来很高的风险，带来并发症，那么不吃药同...[ 查看全文 ]
2015-10-08
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