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分娩必读:分娩时应该做的事

  


  在分娩时刻,什么事能做,什么事不能做,作为准妈妈的你知道多少呢?下面我们带你一起来了解分娩时一些错误的做法及应该怎么做,帮助你顺利度过第一产程。

  一、分娩第一阶段

  第一产程

  分娩的全过程从规律的宫缩开始,直到胎盘娩出为止,共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点,同时也指出一些错误的做法,帮助你顺利度过第一产程。

  第一产程是宫颈的扩张期,整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段,针对每个阶段,准妈妈都有一些能做和不能做的事,这些事对能否有效地减轻疼痛,分娩的顺利与否至关重要。 第一阶段:阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中,宫口打开的程度不易察觉,但会感到不安和疼痛。

  能做的事

  1、变换姿势,尝试找到让你感觉

  最舒服的随着胎头的下降,准妈妈阵痛的部位也会有所改变,所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。...[ 查看全文 ]

2015-10-08 标签:

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