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孕妇如何保养皮肤 孕期怎么护理肌肤

孕妇如何保养皮肤 孕期怎么护理肌肤

1、保持充足的睡眠

  随着生活压力的增大,睡眠问题一直是困扰现代城市人的主要问题,孕妈们由于工作压力,妊娠反应等多种压力,有时候会心烦意乱,难以入眠,但皮肤正是会在夜间进行最活跃的新陈代谢工作,所以一定要保证睡眠时间和睡眠质量,一些皮肤营养的补充工作也要在夜间加强,可在睡眠之前,用一些夜间护理产品,并做轻微按摩。

2、注意饮食营养

  孕妇保养皮肤,更是需要均衡饮食,而年纪相对大的孕妈妈们则更需要有蛋白质和适量的脂...[ 查看全文 ]

2016-12-05 标签:

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