1、注意防晒
因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,让雀斑更加严重。夏季的到来,我们要特别的注意防晒,因为夏季的的阳光比较强烈还会有很强的紫外线,对我们的皮肤会有很大的伤害,雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。所以外出时,要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜,好好保护一下你的脸部皮肤。
2、注意饮食
在饮食长有雀斑的患者不要吃刺激性比较强的食物,不要吃油腻的和不好消化的食物,少饮或不饮含色素多的浓茶,咖啡等,...[ 查看全文 ]