5种情况会加重顺产疼痛
顺产的疼痛是一般人无法想象的，所以在顺产过程中，准妈妈们最好是掌握一些缓解疼痛的技巧，特别是有一些情况，可能会让顺产的疼痛加重，所以准妈妈要将这些情况避开，下面，我们就具体的来看看，会加重顺产疼痛的情况都有哪些吧。
孤独。
在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你支持，这样会减轻你的疼痛感。
陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化，应该给予准妈妈们及时的安慰，消除疑虑，解除紧张与孤独，同时不断地给准妈妈们信心。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示，将自己的心态印象积极乐观的一面。
过于疲劳。
过于疲劳也会加重疼痛感，临近预产期时应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛。
心情紧张、急躁。过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛，会使妈妈产生一系列神经内分泌反应，致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力。
在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意吸气，注意是深吸气。
怕痛。<...[ 查看全文 ]
2015-10-09
标签:
